Tại sao mọi người lại uống rượu táo

Gần đây, có vẻ như các chuyên gia dinh dưỡng, chuyên viên thể dục, và hầu như tất cả những người nổi tiếng yêu thích của chúng tôi đang nhấm nháp sức khỏe và vẻ đẹp của họ — và tư vấn cho chúng tôi những người chết để làm như vậy. Greens, phấn hoa, than, aloe vera, cayenne — về cơ bản tất cả mọi thứ nhưng bồn rửa nhà bếp có thể được tìm thấy trong hầu hết các tạp chí làm đẹp đáng kinh ngạc và có thể uống được trong những ngày này. Vì vậy, khi chúng tôi nhận thấy giấm táo (yep, những thứ tương tự bạn đã bỏ trong nước sốt xà lách và thậm chí trên tóc của bạn) đã đạt được một số đường phố nghiêm túc cũng như hỗ trợ từ những người đẹp như Megan Fox, Miranda Kerr và Gwyneth Paltrow, chúng tôi muốn biết thêm. Từ cổ họng đau đến hơi thở hôi, giấm táo muốn chữa bệnh ails của bạn. Tiếp tục cuộn cho bảy lợi ích yêu thích của chúng tôi (và cảm thấy tốt)!

Mặc dù chúng tôi cố gắng ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và tránh lượng đường và cafein quá mức, chúng tôi không hoàn hảo (xin chào, sáng thứ Hai). Vì vậy, khi chúng ta không giỏi về việc khai thác đủ số lượng z và có tội ăn quá nhiều kem, viêm có thể trở thành vấn đề, dẫn đến các vấn đề tiêu hóa, đau nhức, mệt mỏi, đột phá — về cơ bản mọi thứ chúng ta cố gắng tránh trong cuộc sống. ACV, trải qua quá trình lên men, chứa đầy vi khuẩn và enzyme lành mạnh mà hệ thống của bạn yêu thích. Tiêu thụ các công cụ (chúng tôi khuyên bạn nên trộn hai muỗng canh với tám ounce nước ấm và một liên lạc mật ong hoặc chanh) giúp bình thường hóa mức độ pH của cơ thể của bạn - do đó kiềm hóa và làm sạch hệ thống của bạn.

Hiển thị để cải thiện độ nhạy insulin, ACV có thể trì hoãn và thậm chí có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2. Bằng cách làm chậm phản ứng của đường trong máu với carbs và các loại đường khác được tiêu thụ trong bữa ăn, ACV (có tác dụng chống đường huyết) có thể giúp ngăn ngừa hoặc ít nhất là kiểm soát được vụ tai nạn không thể tránh khỏi đó. .

Vi khuẩn hệ thống tốt cho phép ngăn chặn độc tố (và chúng tôi đã đề cập ở trên) cũng là những sức mạnh khi nói đến việc tiêu diệt hơi thở rồng. Nồng độ vi khuẩn có lợi cao của ACV sẽ giúp nix những vi khuẩn không tuyệt vời gây ra sự sôi nổi trong miệng của bạn. Xúc xắc giấm hoặc đơn giản là nhấm nháp các thứ (xem khuyến nghị của chúng tôi ở trên) là cách tốt nhất để gặt hái những lợi ích khử mùi. (Psst! Giấm cũng có thể giúp loại bỏ vết bẩn và làm trắng răng của bạn!)

Ngộ độc thực phẩm, táo bón, đầy bụng, khí - dạ dày của chúng ta có thể là nguồn gốc của rất nhiều xấu xí. Rất may, các vi khuẩn có lợi trong ACV (bạn có nhận thấy một xu hướng ở đây không?) Có thể giúp phá vỡ thức ăn hiệu quả hơn, do đó giúp tiêu hóa và giảm khả năng xảy ra các tai ương khác nhau.

Vi trùng ghét các tình huống có tính axit. Do đó, súc miệng và nhấm nháp một loại thuốc bổ bổ sung ACV sẽ giúp tạo ra một môi trường trong cổ họng của bạn mà ngăn cản vi trùng gây bệnh và vi-rút gây cảm lạnh từ việc thiết lập cửa hàng và gây cảm giác sợ hãi "Tôi bị bệnh". Điều này đặc biệt quan trọng trong vài giờ đầu tiên (bạn biết những người chúng ta đang nói đến) khi bạn cảm thấy như bạn đang đi xuống với một cái gì đó.

Bởi bây giờ bạn có thể hoặc có thể không có nghe nói về kombucha và lợi ích cải thiện năng lượng chào hàng của nó (do quá trình lên men của đồ uống). Một lựa chọn ít đường, ACV là không có khác nhau, vì nó trải qua cùng một loại quá trình lên men, kết quả là kali và enzyme có thể giúp thúc đẩy perk của bạn.

Áp dụng những thứ cho da nhờn có thể hoạt động như một chất làm se và dẫn đến làn da mịn màng hơn, nhưng uống ACV (và tất cả các chất chống oxy hóa tuyệt vời của nó) cũng có thể làm giảm tốc độ da và sự xuất hiện tổng thể của bạn theo thời gian. Các chất chống oxy hóa, ngoài nồng độ beta-carotene, canxi và kali cao, được cho là để bảo vệ tế bào và do đó ngăn ngừa thiệt hại và thúc đẩy doanh thu.

Mua một vài loại giấm táo dưới đây! Và cho chúng tôi biết - bạn có uống giấm táo không? Nếu không, bạn sẽ bắt đầu?

Để có thêm lợi ích ACV, bấm vào đây để tìm hiểu 12 cách sử dụng nó trong thói quen hàng ngày của bạn.