Nó có ung thư không? Một Derm giải thích làm thế nào để giải mã các dấu hiệu da của bạn

Nếu tôi phải cho bản thân mình một lớp đời để bảo vệ mặt trời, nó có lẽ sẽ là một B-trừ. Tôi chưa bao giờ bước chân vào giường tắm nắng; Tôi đã không bao giờ được như vậy hell-cong trên bronzed da để trang trải bản thân mình trong dầu và lay out cho giờ kết thúc. Nhưng tôi cũng không bao giờ đặc biệt nghiêm ngặt về việc tìm kiếm SPF trên cơ sở hàng ngày. ( Tôi chỉ đi đến văn phòng, tôi tự nhủ.) Hoặc, tôi sẽ đi lang thang với một lớp kem chống nắng trên mặt và vai nhưng hoàn toàn bỏ bê tay và chân của tôi. ( Chỉ một tiếng đồng hồ thôi, tôi tự nhủ.) Hoặc, tôi sẽ nhún vai vì vết bỏng xấu. ( Nó xảy ra, tôi tự nhủ.)

Khi tôi chuyển đến LA năm ngoái, sự sơ suất của tôi trở nên khó khăn hơn nhiều để biện minh — khó hơn nhiều khi bỏ qua mặt trời khi nó chiếu sáng gần 365 ngày một năm, không bị chấm dứt bởi bầu trời u ám và mùa đông khắc nghiệt. Và mặc dù tôi nghĩ rằng tôi đã cải thiện rất nhiều thói quen của mình trong vài tháng qua (bạn sẽ luôn tìm thấy một ống Anthelios của La Roche-Posay trong túi của tôi), mùa hè này, tôi vẫn nhận thấy một số dấu phantom xuất hiện trên da của tôi. Có một cơ hội mà một số người trong số họ đã sống ở đó một thời gian, và tôi chỉ nhìn thấy họ bây giờ là kết quả của thói quen mới được tiếp thêm sinh lực của tôi. Nhưng làm thế nào tôi có thể biết chắc chắn? Sự khác biệt giữa một vết đen mặt trời vô hại và nốt ruồi tiền ung thư là gì?

Nó chỉ có ý nghĩa để trì hoãn một bác sĩ da liễu - trên thực tế, tôi đã nói chuyện với hai để làm rõ mọi thứ. Và trong khi cả hai khuyên bạn nên kiểm tra với tài liệu da của riêng bạn để quét thường xuyên - đặc biệt là nếu bạn nhận thấy bất cứ điều gì mới hoặc đáng lo ngại - bạn có thể tránh một số hoảng loạn ngay lập tức bằng cách tìm ra một số dấu hiệu ở nhà. Dưới đây, chúng tôi giải mã tất cả.

Sunspots: "Sunspots - hoặc như chúng tôi gọi chúng trong da liễu, lentigos năng lượng mặt trời - là kết quả của ánh nắng mặt trời hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và có xu hướng lớn hơn tàn nhang", tiến sĩ Rachel Nazarian, bác sĩ da liễu dựa trên NYC cho biết. "Chúng có thể phai màu và tối hơn dựa trên sự tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhưng không bao giờ biến mất hoàn toàn." Tiến sĩ Debra Jaliman, bác sĩ da liễu tại New York và là người sáng lập Sea Radiance cho biết: “Một vết đen mặt trời có một biên giới được xác định rõ ràng và đối xứng”. Chúng thường xuất hiện ở mặt sau của cổ, tay và ngực, và chúng ta thường thấy nhiều hơn chúng xuất hiện khi chúng ta già đi. Giống như nốt ruồi, các vết đen có khả năng gây ung thư, và nên được kiểm tra bởi một derm nếu bạn nhận thấy bất kỳ bất thường.

Tàn nhang: Mặt khác, tàn nhang được thừa hưởng, nhỏ hơn và có xu hướng giảm dần theo độ tuổi - chưa kể chúng thường xuất hiện nhiều hơn vào mùa hè và mờ dần khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giảm vào mùa đông.

Các nốt ruồi: "Các nốt ruồi, có nhiều màu sắc và loại khác nhau, là những bộ sưu tập lành tính của các tế bào được gọi là melanocytes, tạo ra sắc tố", Nazarian nói. "Chúng là những phát hiện lâu dài trên da, và mặc dù chúng có thể bị tối khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc trong khi mang thai, chúng không bao giờ biến mất hoàn toàn. Các nốt ruồi có thể được mua sau này trong cuộc sống hoặc thậm chí có thể được nhìn thấy khi sinh." Jaliman bổ sung rằng nốt ruồi có thể phẳng hoặc lớn lên, và cả hai lưu ý rằng giống như các vết đen, chúng phải được theo dõi rất chặt chẽ đối với bất kỳ thay đổi hoặc bất thường nào.

"Các dấu hiệu của mối quan tâm với các vết đen và nốt ruồi bao gồm biên giới không đồng đều, màu sắc không đồng đều, thay đổi kích thước hoặc hình dạng, hoặc kích thích và chảy máu", Nazarian nói. Để giúp bạn nhớ, hãy cân nhắc việc học các dấu hiệu cảnh báo của Quỹ Ung thư da:

A: Không đối xứng. Nếu bạn vẽ một đường thẳng qua dấu da của mình, cả hai mặt có khớp màu và hình dạng không? Nếu không, nó có thể là dấu hiệu của u ác tính.

B: Biên giới. Dấu hiệu lành tính có khuynh hướng có đường viền mịn, được xác định, trong khi nốt ruồi ác tính có thể không đồng đều hoặc sò.

C: Màu. Nếu nhãn hiệu của bạn trông bị lốm đốm hoặc có nhiều màu sắc, nó có thể là dấu hiệu của u ác tính. Mụn trứng cá lành tính và các vết đen có xu hướng rắn và nâu.

D: Đường kính. Các dấu hiệu ác tính có xu hướng lớn hơn về kích thước, nhưng nguyên tắc tốt nhất là theo dõi nốt ruồi hoặc vết đen mặt trời của bạn và xem nó có phát triển không. Nếu vậy, đã đến lúc kiểm tra tài liệu.

E: Phát triển. Một lần nữa, trong khi chúng có thể sẫm màu và mờ đi khi phơi nắng, hầu hết các dấu lành tính vẫn giữ nguyên theo thời gian. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong vết đen hoặc nốt ruồi, bạn nên kiểm tra nó để chắc chắn.

Bác sĩ da liễu của bạn sẽ cung cấp cho bạn bài kiểm tra kỹ lưỡng nhất, nhưng nó chắc chắn đáng để biết làm thế nào để cung cấp cho mình một lần ở nhà để bạn luôn có thể có một mắt ra cho các dấu hiệu cảnh báo. "Hãy lấy một tấm gương mỗi tháng một lần và kiểm tra toàn bộ cơ thể của bạn bao gồm lưng và sau chân của bạn", Nazarian nói. "Điều này giúp bạn tạo một bản đồ tinh thần về các địa điểm bạn có và bạn sẽ có nhiều khả năng nhận thấy điều gì đó mới mẻ hoặc thay đổi".

Khi nghi ngờ, hãy đi khám bác sĩ — trên thực tế, hãy đi khám bác sĩ bất kể. "Thật khó để mọi người có thể nói sự khác biệt giữa các vết đen, tàn nhang và nốt ruồi ở nhà", Nazarian nói. "Mọi người nên kiểm tra da toàn thân hàng năm, nơi họ đến thăm bác sĩ da liễu của họ và được khám từ đầu đến chân cho tất cả nốt ruồi và mụn rộp của họ".

Và quan trọng nhất, không nghi ngờ bản thân! "Hãy tin vào bản năng ruột của bạn, " Nazarian nói. "Nếu bạn có cảm giác xấu về nốt ruồi hoặc đốm nhưng không thể nói rõ lý do tại sao, hãy tin vào bản năng của bạn và đưa cho bác sĩ da liễu. Nhiều bệnh nhân có thể biết khi nào có vấn đề gì đó với cơ thể, kể cả da của họ".

Thông minh về làn da của bạn bắt đầu bằng cách chọn một SPF tuyệt vời. Đây là tất cả mọi thứ bạn cần biết về kem chống nắng.