Pumpkin Spice Smoothie này sẽ khiến bạn đốt cháy chất béo như điên

Thành phần

8 oz. sữa hạnh nhân không đường
3 muỗng canh. hữu cơ bí ngô purée
2 muỗng canh. protein thực vật, chẳng hạn như Mattole Valley Vanilla Plant Protein ($ 4)
2 muỗng canh. tocotrienols
1 muỗng canh. Dầu Octane Brainproof (46 USD)
1 muỗng canh. lucuma
1 muỗng canh. Lakanto (8 đô la)
1 muỗng cà phê. bánh bí ngô gia vị
1 muỗng cà phê. Quế
1 muỗng cà phê. hỗn hợp dandy
1/2 muỗng cà phê. đậu vani
1/4 ống nhỏ giọt
Jing Herbs: 1/2 muỗng cà phê. Anh Shou Wu, 1/2 muỗng cà phê. Bột ngọc trai, 1/2 muỗng cà phê. Bupleurum và Dragonbone
Pinch muối hồng
Cốc đá

Hướng

Chỉ cần tải tất cả các thành phần của bạn vào một máy xay sinh tố hoặc Vitamix, và pha trộn đi! Theo Tailor, hầu hết các thành phần đều dễ tìm thấy ở Whole Foods, Erewhon ở Los Angeles hoặc trực tuyến.

Xem video hướng dẫn về công thức bên dưới!

Muốn có công thức nấu ăn lành mạnh hơn? Đừng bỏ lỡ sáu sinh tố cho làn da rạng rỡ hơn.