Người đồng sáng lập của chúng tôi, Hillary Kerr, đã mời chúng tôi vào LEKFet, một buổi tập luyện dựa trên vũ đạo bắt đầu bởi người hướng dẫn chuyên nghiệp và hướng dẫn viên yoga Lauren E. Kleban. Các lớp học đập thình thịch của cô kết hợp sự pha trộn giữa yoga, ballet, HIIT và dance cardio - nói cách khác, hy vọng sẽ nhỏ giọt mồ hôi trong và sau đó. Kleban gần đây đã bắt đầu chia sẻ các bài tập miễn phí trên kênh YouTube của mình, và tự nhiên, chúng tôi phải xem tất cả những điều đó là gì. Để đặt nó ngay, chúng tôi đang đăng ký. Video đầu tiên của cô có tính năng tập luyện trên ghế có chức năng tạc, tông màu và siết chặt chân của bạn. Người mẹ của hai (!) Làm cho nó dễ dàng để làm theo di chuyển của cô, và thật khó để không muốn làm tất cả mọi thứ cô nói khi bạn đang nhìn chằm chằm vào abs đá cứng của mình. Bây giờ xin lỗi chúng tôi trong khi chúng tôi nhận được phản ứng với ghế của chúng tôi.



Sau một buổi tập luyện đặc biệt toát mồ hôi, chúng tôi muốn tiếp cận với loại dầu gội đầu khô của Klorane với sữa Oat ($ 9) và Xốp làm sạch cơ thể của Rini ($ 19).

Bạn nghĩ gì về tập luyện chân nặng nề của Kleban? Tắt âm thanh bên dưới!

Tags: Alicia Beauty UK, Luyện tập chân, tập luyện ghế