Làm thế nào để đá dị ứng gây phiền nhiễu của bạn để lề đường một lần và cho tất cả

Trong khi chúng tôi không thể vui mừng hơn khi đến mùa xuân, chúng tôi không thể nói như vậy đối với xoang của chúng tôi. Nếu bạn cũng bị ngạt thở và hắt hơi do tăng số lượng phấn hoa, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để làm cho nó dừng lại. Trong nỗ lực ngăn chặn các triệu chứng dị ứng gây khó chịu, chúng tôi đã liên lạc với Tiến sĩ Mia Finkelston, một bác sĩ gia đình được chứng nhận đã điều trị bệnh nhân qua ứng dụng telehealth, LiveHealth Online để biết một số lời khuyên hữu ích về cách kiểm soát dị ứng.

Tháng tư đánh dấu sự khởi đầu của mùa dị ứng, hay còn gọi là thời gian trong năm khi mũi của bạn không ngừng chạy, mắt sẽ không ngừng ngứa và hắt hơi quá mức. Để giúp bạn vượt qua tháng, Finkelston đã cho chúng tôi một số lời khuyên bên trong về cách làm giảm bớt các triệu chứng dị ứng bướng bỉnh. Từ việc sử dụng mặt nạ mắt dưa chuột để thưởng thức một vòi sen ấm áp, có rất nhiều cách để chúng ta có thể kiểm soát dị ứng của mình. Để có đề xuất của bác sĩ về cách kiểm soát dị ứng, hãy tiếp tục đọc.

Uống thuốc trước khi bắt đầu triệu chứng

Nếu bạn có tiền sử dị ứng đến mùa xuân, Finkelston nói để bắt đầu dùng thuốc theo toa hoặc thuốc kháng histamine không kê toa từ một đến hai tuần trước khi mùa dị ứng bắt đầu, vì điều này sẽ làm giảm phản ứng của bạn. Cô khuyên bạn nên gặp bác sĩ của bạn trước mùa dị ứng để tìm ra loại thuốc kháng histamine hoặc steroid dạng steroid nào có tác dụng tốt nhất cho bạn. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn ở phía nhẹ hơn, Finkelston cho biết có nhiều loại thuốc không kê đơn để lựa chọn như Claritin, Allegra và Zyrtec.

Sử dụng xịt mũi

Một triệu chứng dị ứng thường gặp là nhỏ giọt mũi. Nếu bạn bị chảy nước mũi, Finkelston nói đầu tư vào thuốc xịt mũi tốt, có thể làm khô lỗ mũi, giúp phục hồi độ ẩm và làm sạch đường mũi của vi khuẩn. Cô khuyên dùng các dung dịch muối và steroid dạng muối, cả hai đều có thể mua trên quầy.

Tắm nước ấm

Mặc dù nó không phải là cách chữa bệnh dị ứng, nhưng vòi sen ấm có thể giúp làm sạch các xoang nghẹt mũi và giảm bớt triệu chứng tạm thời, theo Finkelston. Không chỉ một vòi sen "giúp mở mọi thứ lên", nhưng cô ấy cũng nói rằng nó sẽ giúp bạn thư giãn, điều cần thiết nếu bạn đã chống lại dị ứng bực bội cả ngày.

Không sử dụng thuốc nhỏ mắt OTC

Nếu bạn bị khô, ngứa mắt, bạn nên với Visine, đúng không? Sai rồi. Theo Finkelston, bạn nên chống lại việc sử dụng thuốc nhỏ với tetra hydralazine, hay còn gọi là Visine, vì mắt ngứa thường không phản ứng với những giọt thuốc nhỏ mắt này. Thay vào đó, Finkelston nói để lựa chọn thuốc nhỏ mắt dị ứng cụ thể hoặc sử dụng phương pháp làm mát như mặt nạ ướp lạnh hoặc lát dưa chuột lạnh để giảm sưng và giảm ngứa.

Luôn giữ ẩm

Đối với những người bị dị ứng nặng, bạn có thể bị kích ứng da hoặc phát ban, mà Finkelston đề nghị giữ ẩm. Để khóa đúng độ ẩm, cô nói để thoa một chất làm mềm dày lên da ẩm ngay sau khi tắm hoặc tắm.

Tiếp theo: Làm thế nào tôi chữa khỏi dị ứng của tôi mà không uống thuốc.