Có gì trong tình yêu làm cho làn da của bạn?

Chúng tôi chăm sóc da người nghiện bị nguyền rủa với sự ép buộc để tìm hiểu làm thế nào tất cả mọi thứ trên thế giới tác động đến làn da của chúng ta — thực phẩm, môi trường, sản phẩm các loại. Nhưng hiếm khi chúng ta dừng lại để suy nghĩ về những gì đang diễn ra trong nội bộ.

Cá nhân, đôi khi tôi cảm thấy như không có vấn đề bao nhiêu huyết thanh tôi slather trên khuôn mặt của tôi, làn da của tôi không bao giờ trông tốt hơn so với sau khi một cơn sốt dữ dội của adrenaline. Tôi nhận được một tin tức thú vị, và bam — một ánh sáng khỏe mạnh tràn ngập má tôi, như thể tôi vừa nhận được khuôn mặt hai giờ.

Điều này khiến tôi tò mò: Cảm xúc của chúng tôi ảnh hưởng như thế nào đến làn da của chúng tôi, cả ngắn hạn và dài hạn? Liệu chìa khóa để hoàn hảo nằm trong da? Để tìm hiểu, tôi đã nói chuyện với ba chuyên gia y tế hàng đầu: Tiến sĩ Neal Schultz, bác sĩ da liễu và người sáng lập BeautyRx; Tiến sĩ Jennifer Linder, bác sĩ da liễu và giám đốc khoa học cho PCA Skin; và Tiến sĩ S. Manjula Jegasothy, bác sĩ da liễu và người sáng lập Viện Miami Skin.

Đọc tiếp để khám phá những cách hấp dẫn về tình yêu, hứng thú, căng thẳng và những cảm xúc khác đang ảnh hưởng đến làn da của bạn!

Yêu

Tin tốt: Đó là toàn bộ "ánh sáng" điều mọi người liên kết với được trong tình yêu là, trên một số cấp độ, thực sự đúng sự thật. Theo Linder, những con bướm ham chơi và những cảm xúc mềm mại mà bạn trải nghiệm trong khi rơi vào tình yêu phản ánh một quá trình sinh lý có thể có lợi cho làn da của bạn không giống như bất kỳ mặt nạ tấm nào. Chúng tôi có hormone oxytocin để cảm ơn vì điều này.

“Oxytocin là hormone của tình yêu; nó thường được gọi là 'hormone gắn kết', ”Linder nói. Phẫu thuật oxytocin chịu trách nhiệm về mối quan hệ giữa bạn tình và người mẹ - ngay cả giữa người và chó yêu quý của họ.

Hormon được cho là làm giảm một số yếu tố gây viêm làm chậm sự hồi phục, Linder nói. Vì vậy, nhiều oxytocin có nghĩa là có khả năng ít kích ứng và phát sáng hơn . Oxytocin cũng giúp làm giảm sản xuất cortisol của cơ thể, một loại hoóc-môn căng thẳng có thể có một số tác động tiêu cực đến da.

(Tất nhiên, trong tình yêu thường bắt đầu cười rất nhiều, và mỉm cười gây ra nếp nhăn và nếp nhăn, dài hạn. Nhưng hey, đó là lý do tại sao chúng tôi có huyết thanh chống lão hóa, phải không?)

Sự lo ngại

Nói về cortisol, đó chính xác là loại hormon nào được giải phóng khi bạn cảm thấy lo lắng hoặc lo lắng. Và dường như một cảm giác không thoải mái về sự diệt vong sắp xảy ra không tốt cho làn da.

Linder cho biết: “Mức cortisol cao gây viêm và ức chế hệ miễn dịch. “Các tế bào bị viêm cũng dễ bị phá vỡ collagen, protein giữ cho làn da mịn màng và mạnh mẽ.” Mức cortisol cao hơn cũng có thể góp phần làm giảm axit hyaluronic, một chất bôi trơn da tự nhiên. Nói cách khác, sự lo lắng và cortisol đi kèm với nó không chỉ làm cho da dễ bị kích thích, chúng còn có thể làm giảm khả năng giữ ẩm, dẫn đến khô và nhăn .

Tất cả các lý do khác để tích trữ hoa oải hương và duy trì thực hành thiền định của bạn, phải không?

Sự phấn khích

Bạn có bao giờ nhận thấy một tuôn ra khỏe mạnh làm đầy da của bạn sau khi một cái gì đó thú vị xảy ra? Đó là bởi vì khuôn mặt có chứa "hàng ngàn mao mạch nhỏ có thể bị giãn nở bất cứ lúc nào bạn cảm thấy một cơn sốt cảm xúc của adrenaline, " Jegasothy giải thích.

Điều này xảy ra với hoạt động thể chất tiếp thêm sinh lực — tập thể dục, tắm nước nóng, quan hệ tình dục — mà còn với sự phấn khích bên trong. “Khi các mao mạch này được giãn ra, nó có thể làm cho toàn bộ khuôn mặt trở nên sáng chói và làm cho da trông ngậm nước và mịn hơn”, Jegasothy tiếp tục.

Tất nhiên, chúng ta không thể mong đợi được ném một bữa tiệc bất ngờ mỗi ngày, nhưng Jegasothy nói rằng chúng ta có thể tái tạo cùng một tuôn ra bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tỏa sáng. Các thành phần như retinol, vitamin C và axit lactobionic đều hoạt động để kích thích ánh sáng dễ bị kích thích.

Nỗi buồn

Tôi nghĩ tất cả chúng ta có thể đồng ý rằng trong một tâm trạng u sầu không cảm thấy tốt. Không ngạc nhiên, nó cũng không đẹp. Jegasothy nói: “Những người buồn hay chán nản có xu hướng ở trong nhà, điều này có thể làm cho làn da trở nên uể oải. Khi bạn buồn, mạch máu của bạn co lại, làm cho da của bạn trông thậm chí còn nhạt hơn.

Sobbing đôi mắt của bạn ra chắc chắn không giúp đỡ. Jegasothy nói: “Nếu bạn đang khóc kinh niên trong một thời gian dài, nó có thể làm tăng nếp nhăn, đặc biệt là ở mí mắt nhạy cảm. Thêm vào đó, nước mắt là siêu mặn và có thể làm mất nước da. "Một điều tôi nói với bệnh nhân của tôi để làm khi họ đang buồn là để bắt nước mắt của họ, " thêm Jegasothy. Vì vậy, lần sau khi bạn cảm thấy lũ lụt đang mở, hãy nhớ lấy một mô dưỡng ẩm ... hoặc vai của người bạn tốt nhất của bạn. (Bất cứ điều gì gần nhất.)

Nhấn mạnh

Căng thẳng và lo lắng có thể giống như những từ đồng nghĩa. Nhưng chúng không phải lúc nào cũng giống nhau, Schultz nói. Trong khi lo lắng đi kèm với lo lắng và sợ hãi, căng thẳng không phải luôn luôn được đưa ra bởi một cái gì đó tiêu cực. Thêm vào đó, căng thẳng có thể biểu hiện bằng nhiều cách: tức giận, thất vọng, hoặc thậm chí năng lượng hưng phấn.

Sinh lý, căng thẳng và lo lắng có một điểm chung: cortisol, và tác dụng của nó trên da. Schultz nói: “Cortisol phóng to các mạch máu. "Điều đó làm tăng vòng tròn tối, bởi vì có nhiều máu trong tĩnh mạch dưới mắt của bạn." Ah có, nguyên nhân của cái nhìn kiệt sức mà chúng ta trải nghiệm khi chúng ta đang chạy đua vào thời hạn làm việc hoặc làm thuế của chúng ta.

Ngoài cortisol, có thêm căng cơ trong cơ thể của bạn khi bạn bị căng thẳng, Schultz nói. Sự căng thẳng đó tác động vào khuôn mặt của bạn. Về cơ bản, khi bạn bị căng thẳng, khuôn mặt của bạn bị đóng băng ở một vị trí hợp đồng . Có thể bạn là một người cau có hay một kẻ quấy rầy, hoặc bạn có xu hướng trông ngạc nhiên (tiềm thức, tất nhiên). Bất kể biểu hiện căng thẳng nào bạn mặc định, nó sẽ tạo thành các đường vuông góc với các cơ hợp đồng, gây ra các nếp nhăn sâu theo thời gian.

Schultz nói: “Khi căng thẳng, cơ thể của bạn sẵn sàng chiến đấu hoặc bay .” Khi điều đó xảy ra, cơ thể sẽ dẫn máu vào bên trong cơ bắp của bạn và tránh xa da, loại bỏ bất kỳ ánh sáng từ trong ánh sáng.

Cảm thấy bản thân bị căng thẳng chỉ bằng cách đọc về căng thẳng? Làm mát với bảy điều dễ dàng bạn có thể làm để ngay lập tức cảm thấy thoải mái hơn.

Mua các sản phẩm được đề nghị của chúng tôi cho làn da hạnh phúc!

Bạn muốn tìm hiểu thêm về sinh lý của cảm xúc? Đừng bỏ lỡ khoa học hấp dẫn đằng sau tình yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên .