Magnesium là câu trả lời cho tai họa da dầu của chúng tôi? Đây là những sự kiện

Bạn có thường xuyên nghe về tầm quan trọng của magiê trong cơ thể của bạn? Không đủ. Vì lý do nào đó, chất dinh dưỡng cần thiết này thường bị bỏ qua, nhưng nó rất cần thiết để giữ cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Rebecca Killian, phó giám đốc điều hành sáng tạo của công ty chăm sóc da, SweatWellth, giải thích: “ Chúng tôi thích nghĩ magiê là cường quốc khoáng sản của cơ thể, là một trong những khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể con người ”. "Nó đóng một số vai trò quan trọng trong sức khỏe của cơ thể và bộ não của bạn. Nói cách khác, nó là điều cần thiết cho cuộc sống và thói quen làm đẹp hàng ngày của bạn."

Bây giờ, hãy nói magiê cho da. "Magiê là một phép lạ khoáng sản chăm sóc da", Killian nói. Magiê giúp khôi phục và hoạt động như một chất bảo vệ tế bào tự nhiên, tạo điều kiện giải độc an toàn và hiệu quả, giúp giảm đau, đau và co thắt, và khuyến khích sự phát triển của mô da khỏe mạnh . "

Magnesium ngăn ngừa nếp nhăn

" Magiê là cần thiết cho các enzyme điều chỉnh sao chép và sửa chữa DNA ", Killian giải thích. "Nếu không có nó, da sẽ phải chịu một loạt các tổn thương và viêm nhiễm tự do có hại. Nói cách khác, nếp nhăn và nếp nhăn."

Magnesium làm giảm mụn

" Magiê giúp giảm viêm gây ra bởi bất kỳ loại chấn thương, bao gồm cả những người tạo ra bởi vi khuẩn gây mụn trứng cá xâm nhập vào da, " Killian nói.

Magnesium chống dị ứng da

"Bệnh chàm thường là dấu hiệu của sự thiếu hụt magiê, " giải thích Killian. "Khi mức magiê thấp, cơ thể bắt đầu sản xuất histamin. Histamines tạo ra da ngứa và đốm đỏ, và không ai muốn điều đó. Cùng với sản xuất histamin, thiếu hụt magiê kết quả là mức độ thấp hơn của các axit béo trên da. Điều này làm giảm độ đàn hồi và độ ẩm và tạo điều kiện hoàn hảo cho khô và viêm. "

Khi bạn thiếu Magiê ...

"Thiếu magiê trong cơ thể chúng ta có thể làm cho chúng ta cảm thấy yếu hơn và già đi nhanh hơn do suy giảm tổng hợp protein và có thể bắt đầu phản ứng viêm", Ebru Karpuzoglu, MSc, tiến sĩ, nhà miễn dịch học và người sáng lập dòng chăm sóc sức khỏe có ý thức AveSeena giải thích. . " Thiếu magiê dẫn đến tông màu da không đồng đều, giảm độ đàn hồi, và mất độ ẩm, tạo ra môi trường hoàn hảo cho khô, viêm và lão hóa gốc tự do ."

Sản phẩm chăm sóc da Magnesium

" Khi sử dụng tại chỗ, magiê có thể giúp tạo điều kiện giải độc nhẹ nhàng, kiểm soát mùi, da bị kích ứng bình tĩnh, và làm dịu cơ bắp bị đau ", Aliya Dhalla, chuyên gia chăm sóc da và người sáng lập dòng sản phẩm làm đẹp Mabrook & Co. khẳng định. Nhìn chung, sử dụng các sản phẩm có chứa magiê trên da của bạn như dầu, kem dưỡng da, muối tắm hoặc chất khử mùi có thể giúp tăng lượng magiê tổng thể trong cơ thể, đặc biệt khi kết hợp với một làn da khỏe mạnh chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của magiê . "

Killian đề nghị dưỡng chất dưỡng môi điện môi ($ 13) của SweatWellth Lip Quench. "Loại dưỡng chất này bổ sung khoáng chất quan trọng và các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho đôi môi được dưỡng ẩm cả ngày", Killian nói. “Nó chứa magiê, natri, kali, canxi, và công nghệ điện giải đóng gói. Chất điện giải là chìa khóa để duy trì chất lỏng và cân bằng chất lỏng thích hợp góp phần vào hiệu suất tối ưu.”

Tóm lại, Magiê rất cần thiết cho sức khỏe tối ưu của bạn. "Magiê hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tim, thần kinh và chức năng cơ, hormone và đường huyết, và tâm trạng", Dhalla nói. "Nhiều người trong chúng ta không nhận đủ magiê thông qua các nguồn thực phẩm. Da của chúng ta là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, và nó đóng một vai trò rất lớn trong việc điều chỉnh nhiệt độ, giải độc, và nó có khả năng hấp thụ. trong dòng máu của chúng ta. " Trong ngắn hạn, magiê cho làn da của bạn sẽ làm bạn tốt hơn trong thời gian dài.