Cate Blanchett chia sẻ cách quan trọng nhất để duy trì Sane trong khí hậu ngày nay

"Cate, đây là Aubrey với Byrdie."

Đó là cách tôi được giới thiệu với nữ diễn viên Cate Blanchett. Thông thường, tôi sẽ để nó đi; nó dễ dàng hơn để đi với nó hơn là liên tục sửa số lượng lớn những người có được tên của tôi sai. Nhưng vì tôi sắp nói chuyện với Blanchett một lần-một và hy vọng có một cuộc trò chuyện ý nghĩa và đáng nhớ, tôi phải cho cô ấy biết rằng Aubrey không phải là tên của tôi.

"Thực ra, tên tôi là Audrey, nhưng tôi luôn có được Aubrey, " tôi nói.

"Có thật không?" cô hỏi. "Nhưng Audrey là một cái tên phổ biến."

Tôi nhún vai và vui sướng vì tôi không phải là người duy nhất bối rối bởi điều này. Đó là một cái gì đó kỳ lạ để phút có thể làm cho tôi cảm thấy mạnh mẽ một cách nhất định. Nhưng nó có ý nghĩa. Ngôn ngữ và chỉ định một từ cho một cái gì đó hoặc ai đó có khả năng thay đổi tâm trạng và, trên một quy mô lớn hơn nhiều, bắt đầu cuộc cách mạng.

Tôi đã gặp Blanchett trong một căn phòng sau khi cô ấy vừa hoàn thành việc tổ chức sự kiện ra mắt của series phiên bản giới hạn thay đổi mới của SK-II. Các thương hiệu chăm sóc da là đóng gói lại sản phẩm anh hùng của mình, bản chất trên khuôn mặt, trong chai màu trắng với ba thần chú khác nhau được viết bằng màu xanh và màu hồng graffiti: "Hãy là người bạn QUYẾT ĐỊNH", "CHANGE là trong tất cả chúng ta" và "DESTINY là một vấn đề của sự lựa chọn."

Cô nói với đám đông rằng các thông điệp tích cực trên các chai hoạt động như những câu thần chú buổi sáng và buổi tối, một cách để cả hai bắt đầu và kết thúc một ngày của bạn trên một lưu ý tích cực. Với những điều điên rồ hiện nay trên khắp thế giới, mọi người đều cần một chút tích cực. "Ngôn ngữ là mạnh mẽ, " cô nói. "Càng nhiều phụ nữ có thể nói về những điều này, càng có nhiều thay đổi có thể xảy ra".

Ngôn ngữ là mạnh mẽ.

Bây giờ, hơn bao giờ hết, chúng ta đang xem cách chúng ta thảo luận các chủ đề gây tranh cãi. Lấy từ "chống lão hóa". Nó trở thành một thuật ngữ chia rẽ như vậy mà một số ấn phẩm đã đi xa đến mức cấm sử dụng từ đó hoàn toàn. "Khái niệm chống lão hóa có vẻ giống như một nỗ lực vô lý bởi vì điều đó là không thể. Shakespeare đã viết 'Tất cả những gì cuộc sống phải chết, đi qua tự nhiên đến vĩnh hằng.' [Lão hóa] xảy ra, "cô nói. "Cái tôi yêu thích là khái niệm nắm lấy sự thay đổi và tranh giành nó. Nếu bạn không tiếp tục tiến hóa, thì bạn không trưởng thành. Thay đổi là sự tăng trưởng, và ý tôi là thay đổi tích cực, thay đổi thông minh."

Ý tưởng không thực sự là loại bỏ những thuật ngữ nhất định, mà là thực hành những thói quen tốt cho cơ thể và tâm trí của chúng ta.

"Tôi luôn cố gắng tập thể dục một chút, bất cứ điều gì làm cho bạn cảm thấy tốt về bản thân. Hãy cố gắng làm thêm năm phút mỗi ngày, " cô nói. "Nó cũng chỉ là một điều thực hành lòng biết ơn. Hãy dành năm giây để nói 'Wow, hôm nay tôi khỏe mạnh' hoặc 'Bữa sáng tuyệt vời'. Đó là để thừa nhận những điều tốt đẹp xảy ra. Chúng tôi rất bận rộn tập trung vào tiêu cực rất nhiều, và có rất nhiều tiêu cực.

Các ngành công nghiệp làm đẹp cũng là một ngã tư thú vị. Vẻ đẹp đóng một vai trò quan trọng trong cách chúng ta đối phó với sự bao gồm và bình đẳng nói chung. Làm thế nào vẻ đẹp được xác định và những gì một tiêu chuẩn bình thường thậm chí không còn là một cuộc thảo luận giới hạn đối với nhân khẩu học chính của nó, phụ nữ. Nó cần phải là một cuộc thảo luận liên quan đến mọi người nếu chúng ta muốn thấy bất kỳ thay đổi thực sự nào.

"Chúng tôi tập trung vào cảm xúc của các cô gái. Nhưng đó cũng là cách đàn ông liên quan đến phụ nữ", cô nói. "Bạn có thể nói chuyện cho đến khi bạn có màu xanh khi đối mặt với con cái của bạn, nhưng đó là cách bạn thực hiện bản thân trên thế giới. Bạn không thể yêu cầu họ đặt iPad của họ đi nếu bạn dành toàn bộ thời gian trên máy tính bảng của mình. Nếu mô hình vai trò nam [trẻ em] của bạn không tôn trọng phụ nữ trong nhà, bạn không thể mong đợi họ [tôn trọng phụ nữ]. "

Phân công giới cũng gây hại nhiều hơn lợi. "Tôi chưa bao giờ nghĩ về giới tính của mình cho đến khi một người nào đó khiến tôi chú ý, và thường là vì giới tính của tôi đã ngăn cản tôi làm điều gì đó. Tôi nghĩ tôi phải làm điều gì đó khác biệt. Mọi người lúc nào cũng nói với tôi, 'Bây giờ nó cảm thấy thế nào khi có con gái?' [Tôi nghĩ] Um, cô ấy là đứa con thứ tư của tôi . "

Chúng tôi tập trung vào cảm giác của các cô gái. Nhưng đó cũng là cách đàn ông liên quan đến phụ nữ.

Nhưng cũng giống như lời nói có sức mạnh để thắt chặt và đặt ai đó trong một chiếc hộp, họ có sức mạnh để giải thoát mọi người. "Phụ nữ đặt rất nhiều áp lực lên bản thân. Chúng tôi đặt áp lực lên nhau và xã hội gây áp lực lên chúng tôi", cô nói. "Tôi đọc một cuốn sách Maria Semple gần đây được gọi là Today Will Be Different, và tôi nghĩ rằng hôm nay tôi sẽ tốt hơn và tốt hơn, v.v ..."

Nói chuyện với Blanchett khiến tôi nhận ra khi chúng ta thay đổi những gì chúng ta nói với bản thân và thay đổi cách suy nghĩ về điều gì đó tích cực hơn, đó là khi chúng ta thực sự là bản thân đẹp nhất của chúng ta.

"Nó giống như khi mọi người nhìn vào chính họ khi họ đang cười hoặc một cái gì đó trong một bức ảnh tự sướng. Bạn nhìn vào chính mình [và nghĩ] Ôi Chúa ơi, tất cả những nếp nhăn đó là khuôn mặt của tôi trông như thế nào. Tôi nghĩ cuối cùng, đó là tinh thần của mọi người khiến họ hấp dẫn hoặc không hấp dẫn, và đó là điều chúng tôi không thực sự cảm thấy. Chúng tôi không cảm thấy bộ não của chúng tôi, chúng tôi không cảm thấy tinh thần của chúng tôi. suy nghĩ về những người bên ngoài quá nhiều, "cô nói.

Mặc dù có thể là một thời điểm khó khăn để trở thành một người phụ nữ, sức mạnh trong lời nói và thảo luận của chúng tôi là một điều kết hợp chúng ta và làm cho chúng ta mạnh mẽ hơn.

" Chúng tôi đần độn và chúng tôi thất bại tất cả các thời gian. Bạn đã từng cảm thấy như bạn không muốn thừa nhận thất bại của bạn, bởi vì bạn chỉ có một cơ hội, " cô nói. " Nhưng bây giờ tôi nghĩ rằng phụ nữ cởi mở hơn nhiều về những thách thức mà họ đã có, và tôi nghĩ rằng đó là trao quyền cho những người phụ nữ khác nữa. Giống như, 'Wow bạn đã có kinh nghiệm đó mặc dù bạn đang làm việc trong một ngành công nghiệp hoàn toàn khác [']' Wow giống như những gì tôi có. ' Bạn không cảm thấy cô lập như vậy. "

Khi chúng tôi kết thúc mọi thứ, cô ấy hỏi tôi xem tôi có thấy rap tự do mới nhất của Eminem không. Tôi nói với cô ấy rằng tôi đã không và cô ấy nói với tôi rằng tôi phải xem video khi tôi có thời gian. "Nó thật tuyệt, " cô nói. "Nó thực sự mạnh mẽ."

Tôi đã xem video ngay lập tức khi tôi quay lại văn phòng. Takeaway của tôi: từ ngữ, khi được sử dụng cho tốt, là một điều thực sự đẹp.

Tiếp theo, hãy gặp người mẫu mới của chúng tôi, Salem Mitchell.