Tôi là một nhóm năng lượng khá năng động với sự bất bình với bất cứ điều gì "woo woo", vì vậy không ai ngạc nhiên hơn tôi khi tôi chuyển đến LA và bắt đầu tập yoga nóng - và yêu nó. Vấn đề duy nhất? Lượng đồ giặt mà nó tạo ra. Chắc chắn, quần áo của bạn có mồ hôi bất kể tập luyện của bạn, nhưng đó là khăn mới tôi cần mỗi lớp để tránh trượt và trượt ra khỏi chiến binh hai mà thực sự ổ đĩa cho tôi hạt. Sau đó Yoga Yoga Grip Grip của Gaiam Sol ($ 70) đáp xuống bàn của tôi — và nó thực sự hiệu quả.
Thảm mỏng màu đen được thiết kế đặc biệt để chịu được nhiệt và mồ hôi đi kèm với yoga nóng hoặc bikram. Nó được làm từ một vật liệu chống vi khuẩn có khả năng hút ẩm và mùi, với lớp phủ polyurethane có thêm độ bám dính và một lớp PVC để đệm và hỗ trợ. Bởi vì tôi rất hoài nghi, tôi mang nó đến mọi thứ từ một buổi hồi phục bình tĩnh đến một lớp học yoga-meet-barre nóng gần như không thể để xem có bao nhiêu mồ hôi nó thực sự có thể chịu được trước khi tôi ngã. Câu trả lời? Rất nhiều. Tóm lại, nó hoạt động — và chắc chắn đáng để đầu tư.



Tags: Alicia Beauty UK, yoga, Gaiam Sol, yoga nóng