Cho lên cà phê? Hãy thử các lựa chọn thay thế hợp thời trang này

Một số người không thể làm cà phê. Nó làm cho họ quá háo hức, khiến họ lo lắng, và là cực kỳ chua cho những người có vấn đề GI như trào ngược axit. Trong thực tế, bạn có thể đã phát hiện ra cho mình rằng nó không phải là không phổ biến để cảm thấy bị bệnh sau khi uống cà phê, đặc biệt là khi nó mạnh mẽ. Vì vậy, nếu bạn đã cố gắng để bỏ nghiện của bạn vào tách crack, chỉ không thể chịu đựng nó, hoặc không bao giờ thích những thứ ở nơi đầu tiên, có một giải pháp hợp thời trang cho bạn. Chắc chắn, luôn luôn có trà xanh và trà đen đơn giản, nhưng xu hướng mới nhất là thú vị hơn nhiều, với cùng một khía cạnh an ủi nhẹ nhàng, thoải mái khi nhấm nháp ly rượu mùi. Tiếp tục cuộn để khám phá ba lựa chọn thay thế cà phê ngon, nổi tiếng đang trở nên phổ biến.

Matcha Latte

Nếu bạn sống trong một thành phố bị ảnh hưởng bởi thực phẩm sức khỏe như Los Angeles, bạn có thể đã thấy Matcha pha cà phê làm cho một thực đơn xuất hiện, nhưng nó không lâu trước khi thức uống màu xanh lá cây màu xanh lá cây này trở nên phổ biến rộng rãi hơn. Bất kể, đó là siêu dễ dàng để thực hiện ở nhà. Lần đầu tiên chúng tôi nghe nói về nó một vài tháng trước đây, khi chuyên gia dinh dưỡng tại LA Elissa Goodman nói với chúng tôi rằng cô ấy làm một cái cho bản thân và con gái mỗi sáng. Goodman pha trộn tất cả những điều sau đây trong Vitamix của cô: 4 ounce sữa hạnh nhân, 4 ounce sữa dừa, 1/2 muỗng cà phê bột trà matcha hữu cơ, 1 muỗng canh dầu dừa, vani vani, bột vani nguyên chất và quế. "Cả hai chúng tôi đều thích sự pha trộn cỏ này", cô nói. "Nó không chỉ chứa đầy chất chống oxy hóa, mà còn giúp giữ năng lượng và tập trung mạnh mẽ. Việc bổ sung chất béo lành mạnh (dầu dừa) giúp tôi luôn no đến bữa trưa." Yum!

Củ nghệ nghệ

Chúng tôi đã viết về sự nổi tiếng ngày càng tăng và những lợi ích đáng kinh ngạc về sức khỏe của nghệ ở đây, và một thành viên của nhóm Byrdie đã biến chúng tôi thành cà phê nghệ nghệ, giúp tiêu hóa và kiềm chế cảm giác thèm đường. Cô đun sôi 2 ly nước lọc, thêm một ít củ nghệ tươi thái lát cùng với củ gừng, và cho 2-3 que quế. Cô cho phép nó đun sôi cho đến khi nước là một màu cam đậm, sau đó cô căng nó và cho thêm sữa dừa. (Chúng tôi đang xúc động). Hai ly làm bốn phần, vì vậy bạn có thể tiết kiệm các phần ăn bổ sung để hâm nóng trong vài ngày liền. Đối với một phiên bản nhanh trong văn phòng, cô cho biết thêm bột nghệ để làm ấm sữa với một chút quế.

Trà Cacao chống đạn

Bởi bây giờ bạn đã có thể nghe nói về Bulletproof Coffee. Chúng tôi đã đề cập đến xu hướng ăn uống của giáo phái ở đây, và bây giờ là lúc gặp người em gái ít được biết đến hơn là Bulletproof Cacao Tea (có thể mua sắm dưới đây). Ngày càng trở nên phổ biến hơn trong ngày (mọi người yêu thích công cụ này), và nó cung cấp một lựa chọn tuyệt vời cho những người không uống cà phê. Được làm từ hạt ca cao, trà có vị phong phú và sôcôla, với một sự tăng cường của caffeine từ cacao. Đó là chất chống oxy hóa cao để khởi động. Trộn 2 muỗng cà phê cà phê vào 1/2 chén nước nóng lọc kết hợp với 1/2 cốc sữa dừa và 2 muỗng canh bơ Kerrygold, để có hiệu ứng Chống đạn đầy đủ.

Tiếp tục cuộn để mua Trà Cacao Chống đạn.