Olivia Palermo tiết lộ chế độ tập thể dục của cô

Người phụ nữ theo nghĩa đen không bao giờ nhìn thấy bất cứ thứ gì sẵn sàng cho máy ảnh đã tiết lộ bí mật của cô ấy để lấy một bộ bikini cho Harper's Bazaar, và bạn sẽ muốn chuẩn bị sẵn sàng cho Classpass của mình ngay bây giờ. Các tín đồ yoga Bikram thời gian dài đang kinh doanh mat của mình cho một barre và làm cho FlyBarre tập luyện của cô lựa chọn cho mùa hè. “Tôi là một phụ nữ trong một nhiệm vụ, hoàn toàn nghiện, ” Palermo nói. Đúng vậy, Palermo đang chuyển sang một buổi tập luyện nghệ thuật điêu khắc cơ bắp, lấy cảm hứng từ ba lê để giúp cơ thể của cô ấy sẵn sàng cho mùa hè — cộng với một vài phiên của Phương pháp Tracy Anderson. Bạn muốn thử phương pháp Tracy Anderson? Nhận cuốn sách của cô Tracy Anderson's 30-Day Phương pháp: Giảm cân Kick-Start mà làm cho Perfection có thể ($ 15), hoặc đăng ký để video streaming trên trang web của mình.

Làm thế nào bạn nhận được trong hình dạng cho mùa hè? Bạn có thử tập luyện này không?