Bí mật của Olivia Culpo to Great Skin thật đáng ngạc nhiên

Các cửa sổ pop-up Vital Proteins đã diễn ra ở trung tâm của SoHo trong một căn phòng nhộn nhịp được trang trí với các mảng màu sắc, một bức tường hoa siêu Instagrammable, và các loại đồ uống truyền trái cây ngon. Công ty cho ăn cỏ-collagen đã tổ chức Olivia Culpo, bộ mặt của chiến dịch mới nhất của thương hiệu. Cô ấy đã đến một buổi tiệc Fendi đầy đủ, vì vậy tôi chắc chắn đã khen ngợi cô ấy về lewk của cô ấy ngay sau khi chúng tôi ngồi xuống chiếc ghế nhung màu hồng để trò chuyện. Cô ấy ngay lập tức khen chiếc áo của tôi ngay sau lưng, cảm giác như một cái gì đó mà một người bạn tốt sẽ làm. Cuộc trò chuyện trôi chảy tự nhiên sau đó.

Xem nhanh nguồn cấp dữ liệu Instagram được giám sát đáng kinh ngạc của Culpo sẽ đảm bảo với bạn rằng cô ấy đang sống một cuộc sống tốt nhất. Cô ấy là một cô gái khi nói đến vẻ đẹp. Tóc, trang điểm và tủ quần áo của cô luôn luôn đúng, nhưng cô ấy đặc biệt giỏi chăm sóc cơ thể và đặt sức khỏe và sức khỏe của mình lên hàng đầu. Đọc tiếp để tìm ra một điều mà cô ấy thích làm để giữ trung tâm và cách cô ấy giữ làn da sáng rực của cô ấy trong hình dạng đỉnh cao.

Về cách định nghĩa về sức khỏe của cô đã phát triển qua nhiều năm:

Đó là lý do tại sao tôi là một fan hâm mộ lớn của Vital Proteins cho tóc, da, móng tay và hỗ trợ chung. Tôi thậm chí còn nhận ra sự khác biệt lớn trong tóc của tôi. Tôi thậm chí đã trao cho bạn trai của tôi vì anh ấy là vận động viên hỗ trợ chung. Đó là tất cả mọi người. Chất tạo collagen thậm chí còn giúp tăng cường hoạt động của não. "

Trên bí mật của cô cho làn da tuyệt vời và cảm thấy khỏe mạnh:

"Uống nhiều nước và ngủ nhiều, đóng vai trò lớn trong làn da của tôi. Tôi cũng thích tập thể dục khi có thể. Tôi luôn luôn bắt đầu ngày mới với nước chanh và nước nóng. Nó giúp đánh thức cơ thể của tôi. Tôi thích giải độc và ép để thay thế tất cả những điều xấu mà chúng ta đặt vào cơ thể mình. "

Trên đường cô ấy đặt lại lượt truy cập để nạp tiền sau khi liên tục di chuyển:

Pomodoro có nghĩa là cà chua bằng tiếng Ý, bạn tập trung vào 25 phút hoạt động hoặc làm việc, sau đó bạn nghỉ ngơi năm phút. nhiệm vụ, theo dõi với khoảng thời gian năm phút. Về cơ bản, đó là cách để làm dịu tâm trí của chúng ta vì chúng ta đều quá kích thích. Nếu khoảng thời gian chú ý của bạn ngắn ngủi như tôi, thì việc giải lao sẽ giúp ích. "

Vào thói quen chăm sóc da vào buổi sáng của cô ấy:

" Tôi thích bắt đầu với Tiến sĩ Dennis Gross Alpha Beta Peel Pads. Chúng thật tuyệt."

"Sau đó, tôi đeo kem chống nắng của Kate Somerville."

"Sau đó, tôi sử dụng những giọt ánh sáng từ Clarins và một loại kem mắt."

Về lời khuyên chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ cố gắng áp dụng một lối sống lành mạnh hơn:

Bất cứ khi nào bạn làm cho nó có vẻ giống như một việc vặt, bạn sẽ không muốn làm điều đó, bạn sẽ không thích nó, và sau đó bạn sẽ không gặt hái những lợi ích Bạn phải cố gắng tìm ra cách làm cho nó trở nên vui vẻ và đơn giản cho bạn Nếu bạn không phải là loại cô gái đang thực hiện nghi thức đi ngủ 25 phút, điều đó không có gì, và bạn có thể tìm ra Tôi có thể tưởng tượng nếu bạn không thích những thứ đó, bạn có thể cảm thấy như bạn nên như vậy, nhưng bạn không cần phải như vậy. Việc áp dụng lối sống lành mạnh thực sự đơn giản, đó là việc tìm đúng sản phẩm và làm thứ bạn thích. "

Trên tấm hoàn hảo của cô ấy trông như thế nào:

" Nó sẽ là một đĩa rất cân bằng với rất nhiều rau xanh, protein, và có thể là một loại tinh bột giống như khoai lang. Tôi cố gắng hết sức để tránh xa carbs. Lần duy nhất tôi thực sự thưởng thức carbs là khi tôi ăn đường và đó là nếu tôi cần sô cô la, nước cam, hoặc nước ép táo để giữ cho tôi đi suốt cả ngày, tôi sẽ không bao giờ ăn một chiếc bánh sandwich lớn vào giữa một ngày làm việc dài. dạ dày không phản ứng tốt với gluten. Giống như với tôi, tôi biết nếu tôi sẽ có mì ống, tôi sẽ không cảm thấy khỏe sau đó. Một lần nữa, bạn chỉ cần lắng nghe cơ thể của bạn. "

Về thói quen tập luyện hiện tại của cô ấy:

" Tôi thích chuyển đổi mọi thứ, và khi tôi không thể đến phòng tập thể dục thường xuyên, tôi có một loạt những điều tôi làm trong phòng khách sạn của tôi. Tôi thích chạy. Tôi cố gắng chạy càng nhiều càng tốt, và nếu tôi có thể làm điều đó mỗi ngày, tôi sẽ yêu thích Pilates, tôi làm ứng dụng Mồ hôi của Kayla Itsines Nó thực sự tuyệt vời cho những phụ nữ bận rộn không có thời gian để đi đến phòng tập thể dục. tất cả trong phòng ngủ của bạn. "

Trên các nghi thức cô ấy làm để ở lại căn cứ:

"Tôi rất thích thiền định mỗi ngày. Tôi đi vào và ra khỏi các giai đoạn khác nhau, mà tôi cho phép bản thân mình làm bởi vì bạn không thể quá khó với bản thân mình. Tôi cũng thực sự thích đọc, viết, thu thập các trích dẫn, nói chuyện với một bạn bè trên điện thoại. Mọi thứ đều giúp đảm bảo bạn luôn đứng đầu và không giữ tất cả cảm xúc của mình bên trong. "

Ghi chú Ed: Kỹ thuật p omodoro có nghĩa là cà chua bằng tiếng Ý vì nó dựa trên bộ hẹn giờ hình quả cà chua dành cho nhà bếp của bạn mà bạn có thể đặt 25 phút để tham gia thực hành. Đọc thêm về nó ở đây.

Tiếp theo: Nhận một cái nhìn hậu trường độc quyền về cách Olivia Culpo sẵn sàng cho một đêm vui chơi.