Thư biên tập của May: Vẻ đẹp là trạng thái của tâm trí

Một vài thứ bảy trước đây, tôi đã trải nghiệm những gì chỉ có thể được mô tả như là một cuộc khủng hoảng nhỏ (gây ra bởi, tất nhiên, một cái gì đó mà có vẻ hoàn toàn tầm thường bây giờ). Đã một thời gian kể từ khi tôi có được mức độ quẫn trí này, và sự thiếu kiểm soát mà tôi cảm thấy qua những cảm xúc của chính tôi đã khiến tôi cảm thấy hoàn toàn bất lực và gian lận. Tôi đã có kế hoạch gặp gỡ với một số người bạn vào tối hôm đó, và khi tôi miễn cưỡng bắt đầu chuẩn bị sẵn sàng, một điều gì đó đáng ngạc nhiên đã xảy ra. Trong khi tôi trườn vào nền móng, nhíu mày, và cẩn thận vỗ nhẹ vào chiếc Tom Ford Shadow Extrême lấp lánh trên đôi mắt của tôi, tôi cảm thấy một cảm giác yên bình, an ủi trong tôi, không giống như tác dụng của Xanax. Vào lúc tôi hoàn thành, tôi nhìn vào gương và cảm thấy vô cùng tốt hơn - và không chỉ vì bút kẻ mắt của tôi đã hoàn toàn bị lật (cảm ơn bạn mãi mãi cho mẹo này, Sir John!). Các hành động thực tế của việc áp dụng chăm sóc da và trang điểm của tôi là vô cùng điều trị và nhẹ nhàng, giống như làm mịn một vết thương chữa lành trên vết thương mở của nguyên trạng tiếp xúc nguyên bản trước đây của tôi. Tôi không thể tin được bao nhiêu bình tĩnh và kiểm soát nhiều hơn tôi cảm thấy sau khi chỉ mất 30 phút với các nội dung của túi trang điểm của tôi. Nhưng hãy hỏi bất cứ ai đã lau son môi yêu thích của họ trước một cuộc họp lớn hoặc để lại một tiệm làm tóc như họ đang ở trên đỉnh thế giới, và họ sẽ đồng ý: Các nghi lễ sắc đẹp có thể trao quyền cho bạn, nâng tinh thần của bạn và thay đổi hoàn toàn tâm trạng của bạn . Một số thậm chí có thể nói rằng vẻ đẹp là một trạng thái của tâm trí .

Cụm từ này cũng xảy ra là chủ đề tháng Năm của chúng ta, mà chúng ta đã mơ ước trong mối tương quan với tháng Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần. Trước đây, chúng tôi đã báo cáo về hành động xuyên suốt thói quen làm đẹp của bạn có thể làm dịu nỗi lo lắng và dành toàn bộ trung tâm trên Byrdie cho những câu chuyện độc đáo, cá nhân và bất ngờ thách thức định nghĩa xã hội của chúng tôi về ý nghĩa của vẻ đẹp (wit: not shallow in nhỏ nhất). Vẻ đẹp không phải là da sâu, cũng không tồn tại như một thực thể riêng biệt, phù phiếm ngoài trạng thái tinh thần của chúng ta. Thay vào đó, chúng tôi đang đi xa để nói rằng cả hai là thực chất gắn liền, và đó là một mối quan hệ đáng khám phá ở một mức độ sâu hơn.

Tháng này, mong đợi một cuộc phỏng vấn thô với người mẫu và nhà hoạt động Adwoa Aboah, người mở ra cuộc hành trình sức khỏe tâm thần của chính mình; tài khoản người đầu tiên về vẻ đẹp và sức khỏe tâm thần từ cộng đồng của chính chúng ta; và thậm chí là một loạt tất cả về việc khóc — tại sao chúng ta làm điều đó, nó ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào, và tại sao chúng ta không nên sợ làm nhiều hơn nữa, bôi mascara bị chết tiệt (điều này, đến từ một người theo nghĩa đen được gọi là "Bài hát để khóc"). Nhiều người trong số những câu chuyện này sẽ sống trên nền tảng chăm sóc sức khỏe chị em THE / THIRTY, vì vậy tôi đã hỏi Victoria, biên tập viên quản lý của THE / THIRTY, chia sẻ một chút về phạm vi của chúng tôi về các chủ đề sức khỏe tâm thần cụ thể dưới đây:

Có thể là #MentalHealthAwarenessMonth, đánh dấu một cơ hội để không chỉ đánh giá trạng thái của chính bạn mà còn để giáo dục bản thân về các điều kiện mà những người khác xử lý hàng ngày. 9% người Mỹ đã được chẩn đoán bị rối loạn nhân cách, và số người trưởng thành bị lo âu là gần 20%. Đáng buồn thay, nhiều người trong số những điều kiện này vẫn mang dấu ấn mạnh mẽ trong xã hội của chúng ta - phần lớn trong số đó bắt nguồn từ sự thiếu nhận thức về những gì họ thực sự thích.

Đó là lý do tại sao, tháng này, chúng tôi sẽ chia sẻ những câu chuyện của những người đã được chẩn đoán với những điều kiện này. Nói cách riêng của họ, bạn sẽ nghe về cuộc đấu tranh của họ và chiến thắng của họ và về cuộc sống hoàn toàn tồi tệ và có năng suất cao của họ. Trên tất cả, bạn sẽ tìm hiểu những gì nó giống như để thương lượng với một xã hội mà làm cho giả định sai lầm về bạn là ai. Kiến thức là sức mạnh, vậy chúng ta hãy lật các stigma, phải không?

(Truy cập Instagram của THE / THIRTY để đọc toàn bộ bức thư của cô ấy và cảm thấy được truyền cảm hứng).

Đã đến lúc phá hoại cuộc trò chuyện về sức khỏe tâm thần. Đã đến lúc phải thừa nhận rằng các nghi lễ sắc đẹp có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc của chúng ta. Đã đến lúc nói về trạng thái của tâm trí, thời kỳ của chúng ta.

Tham gia với chúng tôi?

- Faith Xue, giám đốc biên tập

@faith_xue