Mụn đầu đen — Bạn đã có niềm vui của bạn, nhưng bây giờ là thời gian để đi

Mụn đầu đen là gây phiền nhiễu, và đó là một trong những sự kiện đơn giản của cuộc sống. Bạn có thể đã nhận được má khô của bạn dưới sự kiểm soát hoặc giải quyết các tuyến bã nhờn quá mức của bạn, nhưng sau đó một smattering của chấm đen nhỏ đến cùng để làm hỏng cái nhìn tổng thể của làn da của bạn. Không phải ai cũng có chúng, hoặc ít nhất là không thường xuyên (nhiều hơn về sau), nhưng nếu chúng làm chấm da của bạn, có một vài điều bạn có thể làm để loại bỏ chúng. Chúng tôi kêu gọi một số chuyên gia da hàng đầu để tiết lộ những gì các điểm gây khó chịu của tắc nghẽn thực sự là, làm thế nào để ngăn chặn chúng và làm thế nào để giải quyết chúng đầu khi chúng xuất hiện. Hãy xem điều này kinh thánh blackhead của bạn.

mụn đầu đen là gì và nguyên nhân gây ra chúng?

"Blackheads, còn được gọi là comedones mở, được gây ra khi mở một nang lông bị tắc, " Alexis Granite, MD, Mallucci London giải thích. Các tế bào da chết, dầu và vi khuẩn có thể tích tụ trên bề mặt da, dẫn đến một cái cuốc. Màu đen của một chất kết dính mở không phải do bụi bẩn mà là quá trình oxy hóa keratin (protein được tìm thấy trong da của chúng ta) trong nang nang giãn nở. "

Nhưng nó không chỉ là bã nhờn dư thừa mà có thể gây ra mụn đầu đen. Chuyên gia về da và người sáng lập thương hiệu Nicholas Perricone, MD, tiết lộ, "Một trong những thủ phạm chính của mụn đầu đen là làm tăng mức insulin. Khi lượng đường trong máu và insulin tăng lên, cho dù chế độ ăn kém hoặc căng thẳng, chúng ta sẽ tăng nghiêm trọng hóa chất ở cấp độ tế bào. Điều này gây ra các bệnh viêm nhiễm, chẳng hạn như mụn đầu đen, làm trầm trọng thêm. "

Anjali Mahto, MBBS, MRCP, CCST, chuyên gia da liễu tại Cadogan Clinic cho biết: “Căng thẳng và kích thích tố cũng có thể đóng một vai trò, kích thích sự tăng sản xuất bã nhờn”.

Tại sao một số người nhận được chúng và những người khác thì không?

Vì bã nhờn là thủ phạm chính trong nguyên nhân của mụn đầu đen, bất cứ ai có da nhờn sẽ dễ bị tổn thương hơn. Những người có làn da khô không có xu hướng bị mụn đầu đen, David Jack, một bác sĩ thẩm mỹ, nói với Byrdie UK.

Pedro Catalá, người sáng lập của Twelve Beauty, nói: "Việc làm sạch da thường xuyên và áp dụng một số loại kem trang điểm và dầu có thể kích hoạt mụn đầu đen". "Vì vậy, điều quan trọng là phải loại bỏ các sản phẩm này và không bao giờ đi ngủ mà không làm sạch da của bạn đúng cách."

Bạn có thể ngăn ngừa mụn đầu đen?

Điều quan trọng cần nhớ rằng mụn đầu đen không phải là lỗ chân lông bị tắc với bụi bẩn, nhưng làm sạch da không giúp làm giảm bã nhờn có thể gây tắc nghẽn. "Làm giảm các mảnh vụn bề mặt trên da bằng cách tẩy da chết và nhổ răng thường xuyên có thể giúp", Jack nói. Granite đề nghị "sử dụng thường xuyên tẩy rửa tẩy tế bào chết và cọ mặt như Clarisonic Mia 2 (£ 130), có thể giúp giữ cho lỗ chân lông rõ ràng."

Bạn cũng có thể thử làm sạch đôi, một cái gì đó Rabbia Aslam, giám đốc lâm sàng tại HC MedSpa xác nhận: "Một chế độ làm sạch đôi sẽ trước tiên đảm bảo bất kỳ trang điểm bề mặt và bụi bẩn được loại bỏ, trong khi làm sạch thứ hai sẽ làm việc để làm sạch sâu hơn vào lỗ chân lông."

Vỏ da trong phòng khám hoặc microdermabrasion có thể giúp đỡ, và nó là giá trị tìm kiếm sự giúp đỡ từ một bác sĩ da liễu nếu mụn đầu đen của bạn là ngoài tầm kiểm soát. Đừng bị cám dỗ quá mức, cảnh báo Mahto. "Điều này có thể đẩy viêm sâu hơn và làm trầm trọng thêm các đốm, trong khi cũng gây khô và kích ứng. Nếu bạn đang tẩy tế bào chết da dầu, mỗi tuần một lần là tốt. Nếu bạn thấy mụn đầu đen là một vấn đề thường xuyên, hãy cố gắng để giải độc da của bạn bằng cách sử dụng các sản phẩm không đồng hóa và tránh các loại dầu và chất tẩy rửa gốc dầu, "bà nói thêm.

Ngay cả khi da của bạn có dầu, đừng bỏ qua huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm; chỉ cần đảm bảo bạn chọn một sản phẩm nhẹ, dưỡng ẩm, không có dầu hoặc không gây bệnh.

Liên quan

Hướng dẫn mọi thứ của bạn để đánh bại Bacne Đọc ngay

Có được phép trích xuất mụn đầu đen ở nhà không?

"Tuyệt đối, " Jack nói. "Điều chính là điều này được thực hiện một cách sạch sẽ. Làm sạch khuôn mặt, và làm ướt da đầu tiên, sau đó sử dụng áp lực nhẹ nhàng với hai bàn tay của bạn trong găng tay để trích xuất nội dung của lỗ chân lông."

Rabbia khuyến cáo sử dụng một "chất tẩy tế bào chết dựa trên AHA hoặc BHA để loại bỏ bất kỳ da chết sau khi làm sạch." Bạn thậm chí có thể sử dụng một công cụ giải nén comedone, nói Granite. "Dải lỗ chân lông cũng có thể tạm thời cải thiện sự xuất hiện của mụn đầu đen. Nhưng nếu bạn gặp khó khăn khi loại bỏ mụn đầu đen ở nhà, hãy để nó cho các chuyên gia để tránh viêm và sẹo."

Có bất kỳ thành phần cụ thể nào tôi nên đưa vào phác đồ của tôi không?

Có một vài thành phần bạn có thể kết hợp với sự giúp đỡ đó để có hiệu quả trong việc giải quyết và ngăn ngừa mụn đầu đen. "Sử dụng sản phẩm để giảm sản xuất bã nhờn", Jack nói. "Serum và chất tẩy rửa có chứa glycolic, lactic và salicylic acid là tốt."

"Chất retinoids tại chỗ giúp làm cho lỗ chân lông ít dính hơn và hỗ trợ cho doanh thu da", Granite giải thích. Bạn muốn có một cách tiếp cận tự nhiên hơn? Catalá khuyến cáo các chất chiết xuất từ ​​blackcurrant và mâm xôi. “Những chất này có chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn đầu đen bằng cách tránh ôxi hóa các loại dầu tự nhiên của da. Mặt nạ bằng đất sét có thể là một sự trợ giúp quý giá.

Mahto đề xuất nguồn gốc cải thiện Clear Charcoal Active Charcoal Mask (£ 25).

Các biện pháp khắc phục được bác sĩ phê duyệt

"Trong một nhúm, baking soda trộn với nước để tạo thành một dán có thể được sử dụng như một chà tẩy tế bào chết, " nói Granite. Jack cũng đề nghị trộn bột trà xanh chống oxy hóa.

Lorraine Dallmeier, giám đốc công thức thực vật Botanica, nói: "Có thể làm cho tẩy tế bào chết tự làm - chỉ cần đảm bảo chúng không quá mài mòn trên da. Một số chất tẩy da chết được sử dụng trên cơ thể có thể có các cạnh lởm chởm Chúng tôi không khuyên bạn nên sử dụng muối hoặc tinh thể đường lớn trên mặt, ví dụ.

Các hạt Jojoba rất tròn, có nghĩa là chúng không gây hại cho da bằng cách tạo ra nước mắt nhỏ, và chúng có nguồn gốc từ các nguồn tự nhiên, vì vậy chúng hoạt động như một giải pháp thay thế tuyệt vời cho các vi sinh vật nhựa . "