Làm thế nào để chữa lành nứt gót trong 3 bước

Nứt gót có thể là phổ biến, nhưng giải pháp yêu thích này là sang trọng tinh khiết. Vì da trên chân bàn chân - đặc biệt là ở vùng gót chân — dày hơn và cứng hơn so với các bộ phận khác của cơ thể, nó đòi hỏi nỗ lực nhiều hơn để làm mềm và giữ ẩm. Một trong những cách tốt nhất để làm điều này là ngâm chân.

Chỉ cần đổ đầy bồn hoặc chậu bằng nước ấm, sau đó cho thêm một ít giấm trắng làm sạch. Để tăng cường điều trị spa, bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích của mình, chẳng hạn như chữa trị gỗ đàn hương hoặc hoa oải hương thư giãn. Sau khoảng 10 đến 15 phút, loại bỏ đôi chân của bạn và nhẹ nhàng tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng đá bọt hoặc loofah, sau đó lau khô bằng khăn sạch.

Áp dụng gót chân dưỡng

Một trong những giải pháp dễ nhất và hiệu quả nhất để chữa lành gót chân bị nứt là sử dụng dưỡng da gót chân tự nhiên. Đơn giản chỉ cần xoa bóp dưỡng chất vào da bị nứt sạch và khô, lý tưởng ngay sau khi ngâm chân. Để tránh trượt (hoặc để lại một dấu vết của dưỡng da gót chân trong thức của bạn), hãy chắc chắn để mang vớ sau khi áp dụng. Một lựa chọn tương tự là để mặc tay áo gót chân giữ ẩm, nuôi dưỡng làn da trong khi giữ độ ẩm để ngăn chặn thiệt hại thêm cho da.

Dưỡng ẩm tự nhiên

Những gì tốt cho bên trong cơ thể có xu hướng tốt cho bên ngoài, và một số trong những chất tốt nhất để chữa bệnh gót nứt là siêu thực phẩm. Một trong những chất dưỡng ẩm hoàn hảo nhất của thiên nhiên, dầu dừa là một giải pháp chữa bệnh tự nhiên cũng là chất kháng khuẩn.

Tương tự như vậy, bơ cacao nguyên liệu có đặc tính giữ ẩm đáng kinh ngạc và đạt được nhiều lực kéo khi nói đến việc duy trì sức khỏe của da.

Dầu ô liu là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên yêu thích và cũng có thể phục vụ như là một bổ sung nhẹ nhàng để ngâm chân.

Có lẽ một trong những cách đáng ngạc nhiên nhất để chữa lành gót chân bị nứt là mật ong, từ lâu đã được ca ngợi vì tính chất dược của nó

Tất nhiên, nếu các vết nứt đặc biệt sâu hoặc có vẻ là triệu chứng của một vấn đề nghiêm trọng hơn, làm mịn gót nứt có thể có liên quan nhiều hơn một chuyến đi đến phòng đựng thức ăn. Đừng ngần ngại về việc tư vấn cho một bác sĩ chuyên khoa ung thư, và bạn sẽ đi đúng con đường để phục hồi đôi chân của mình một cách nhanh chóng.

Tiếp theo, tiếp tục đọc để khám phá làm thế nào để làm móng tay tại nhà rất tốt, bạn có thể bỏ qua các salon.