3 cách bất ngờ để chữa bệnh cúm mùa đông của bạn

Không có cách nào xung quanh nó: Đó là mùa cúm, thời gian đáng sợ của năm mà thời tiết không thể dự đoán được và vi trùng đang bay. Mọi người bị bệnh bất kể họ rửa tay bao nhiêu lần và khử trùng bàn phím, điện thoại thông minh và xe hơi của họ. Trình chỉnh sửa làm đẹp này cũng không ngoại lệ. Tiết lộ đầy đủ, tôi là một người bệnh khủng khiếp. Tôi thường xuyên bị FOMO như vậy, vì vậy khái niệm chi tiêu trong ngày trên giường sẽ không thể hiểu được đối với tôi, đã không chỉ xảy ra trong tuần trước đó. Theo sự chấp thuận của bác sĩ của tôi (những người có thể hoặc không được quay số nhanh), tôi đã tiếp cận toàn bộ thực phẩm để giảm thời gian chết của tôi. Nó hoạt động rất tốt sau một cuộc gọi điện thoại năng động đến người mẹ Trung Tây của tôi - người đã gặp sự nhiệt tình của tôi với (tôi đoán) một cuộn mắt - tôi quyết định chia sẻ với bạn, bởi vì không ai thích bị bệnh.

Tiếp tục di chuyển để tìm hiểu về lợi ích sức khỏe và chữa bệnh của ba loại thực phẩm bạn có thể có trong nhà bếp của bạn. Như mọi khi, hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi tự mình điều trị triệu chứng giống cúm!

tỏi

Tỏi có thể không hấp dẫn như gừng, nhưng theo Health Remedies Journal, nó có cùng mức độ hấp thụ khi chống lại virus và vi khuẩn. Tỏi là một chất giải độc mạnh mẽ. Tôi thích ăn nó thô, nhưng nó cũng có sẵn ở dạng viên nang.

Dấm táo

Đây là một người khó tính vì hương vị. Chắc chắn, bạn có thể thêm nó vào một món salad, nhưng nếu dạ dày của bạn là khó chịu, bạn có thể không ăn một tấn gồ ghề. Nếu bạn có thể cung cấp năng lượng thông qua một thìa các công cụ này hai lần một ngày, nó có giá trị nó. Tôi hứa. Như chúng tôi đã báo cáo trước đây, giấm táo làm giảm lượng đường trong máu và viêm, tăng cường năng lượng, làm dịu cơn đau họng và làm dịu dạ dày khó chịu.

Dấm rượu táo cũng có 12 công dụng làm đẹp hàng ngày này!

Trà gừng

Gừng là một gốc rễ, theo tài liệu của LifeHack.org, giúp lưu thông máu; giảm buồn nôn, viêm và đau; quells ho; và tăng cường hệ miễn dịch. Nước ép gốc hoặc thưởng thức nó trong một trà thảo dược.

Gừng cũng có tất cả những lợi ích làm đẹp tuyệt vời khác!

Thức ăn nào giúp bạn cảm thấy khỏe hơn khi bị bệnh? Bạn đã thử một trong những điều trên chưa? Tắt âm thanh bên dưới!