10 mùi hương được bảo đảm để nâng cao tâm trạng của bạn, giảm bớt căng thẳng và hơn thế nữa

Các nghiên cứu cho thấy khứu giác của chúng ta có mối liên hệ mạnh mẽ nhất với cảm xúc của chúng ta. Chúng không chỉ kết nối với cảm xúc của bạn, chúng còn kích hoạt ký ức tốt hơn hình ảnh, vì vậy nó có ý nghĩa hoàn hảo rằng chúng cũng có khả năng ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc và thậm chí cả màn trình diễn của chúng tôi? Thật. Không có vấn đề gì bạn đang cảm thấy, có một mùi hương mà sẽ cung cấp cho bạn một tăng của những gì bạn cần nhất. Tiếp tục cuộn cho một hướng dẫn để các hiệu ứng mùi hương có tâm trạng của bạn và hạnh phúc!

Tâm trạng: Lo lắng và nhấn mạnh

Có lo lắng hút. Chanh và quế có thể giúp bạn thoát khỏi sự căng thẳng đó, vì cả hai đều có tác dụng làm dịu lớn. Hãy thử spritzing một trong những mùi hương để giảm stress ngay lập tức.

Tâm trạng xuống

Bất cứ khi nào bạn thấy mình suy nghĩ, "Tại sao cuộc sống khó khăn như vậy?" Biến thành mùi hương trái cây như táo và quả mọng, cũng như mùi hương tự nhiên như hoa hồng và cỏ tươi cắt, có thể giúp tăng hạnh phúc. Hãy thử các loại nước hoa này cho một loại nước hoa “tốt trong một chai”.

Tâm trạng: Vô cùng thất vọng (Được rồi, Mad)

Tất cả chúng ta đều có những lúc chúng ta cảm thấy tức giận và căng thẳng, như khi chúng ta đang ngồi trong giờ cao điểm. Chamomile và ylang-ylang có thể giúp giảm bớt một số trong số đó. Hãy thử những điều này để giữ bình tĩnh và thu thập.

Tâm trạng: Lười biếng và mệt mỏi

Khi bạn cảm thấy lờ đờ và thiếu động lực để làm lớp spin, nhai kẹo cao su hoặc thêm một chút thuốc mỡ bạc hà dưới mũi của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các buổi biểu diễn tập luyện tăng lên đến 23 phần trăm khi bạn ngửi thấy mùi bạc hà. Hoặc, bạn có thể thử một trong những mùi hương này cho một vụ nổ năng lượng.

Tâm trạng: Quá nhút nhát với chức năng

Đôi khi bạn không ở trong trạng thái tâm trí để giao tiếp. Jasmine và hoắc hương được biết là cung cấp cho bạn một chút tăng sự tự tin bằng cách thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn. Xin chào, bướm xã hội.