Thức ăn bí mật này đánh bại Bloat như không

Bất kể lối sống, hầu hết chúng ta phải đối mặt (ít nhất là vào dịp) các bloat không thể giải thích. Không có gì thú vị khi chờ đợi cảm giác sung sướng không thoải mái đó, và nó thậm chí còn ít thú vị hơn cho tất cả các đột ngột phải đấu tranh để đóng quần jean của chúng tôi. May mắn thay, và có lẽ một cách may mắn đúng lúc cho kỳ nghỉ lễ sắp tới, chúng tôi tình cờ gặp phải thức ăn bí mật có thể làm giảm sưng và dễ tiêu hóa. Nhập gừng.

Các gia vị có một lịch sử lâu dài của việc bảo vệ và chữa lành hệ thống miễn dịch của chúng tôi. Nhưng, nó cũng sẽ xảy ra để được xếp hạng là cách số 1 để giảm đầy hơi và khí. Ăn một chút với hoặc sau bữa ăn để giúp giảm bớt cảm giác đầy đủ đó. Bạn có thể ngạc nhiên như thế nào biện pháp tự nhiên này hoạt động tốt. Trong khi tiêu thụ rễ gừng sống là lý tưởng, trong một nhúm, bạn luôn có thể nhâm nhi một ít trà gừng. Chúng tôi yêu thích mua sắm trà gừng của Yogi ($ 21) với số lượng lớn.

Bạn đã thử gừng để giảm sưng bụng? Nó đã làm việc cho bạn? Hãy cho chúng tôi biết dưới đây!