Tôi sử dụng thói quen làm đẹp của tôi để đối phó với bệnh tâm thần

Tôi chưa bao giờ đọc từ tâm thần phân liệt trong một bài báo trang điểm trước đây, nhưng hai chủ đề đó đều là một phần rất lớn trong cách tôi thể hiện bản thân mình với thế giới. Son môi không chỉ là thứ xác định đôi môi mỏng của tôi; nó là một phần của điều trị của tôi.

Có rất nhiều cách khiến tâm thần phân liệt khiến tôi nổi bật so với những người khác — là một người nghe giọng nói, có hoang tưởng và lo âu xã hội: Đây không phải là những thứ mà hầu hết mọi người đều quen thuộc để đối phó. Vì vậy, cá nhân, tôi không ở trong thị trường cho các sản phẩm mà sẽ làm cho tôi nhiều hơn trung tâm của sự chú ý. Cá nhân là tuyệt vời và tất cả, nhưng mục tiêu của tôi đơn giản là trở thành một người khác nhìn thấy là “kết hợp với nhau.” Đối với những người có nhiều khuôn mẫu, cảm giác như bạn “phù hợp” thường chỉ cảm thấy nhẹ nhõm.

Nó gần như sáo rỗng để nói rằng trang điểm là một mặt nạ giữa bản thân tôi và thế giới, nhưng vào những ngày mà tôi đang phải chịu đựng sự lo lắng cực đoan, đó là sự thật.

Không phải một ngày trôi qua mà tôi không nghe thấy điều gì đó xúc phạm về việc bị bệnh não. Đối với hầu hết mọi người, nó bất tỉnh - chỉ là một phép ẩn dụ vô hại khác. Mọi người làm cho câu chuyện cười về những tiếng nói trong đầu của họ tranh cãi hoặc tuyên bố "tiếng nói làm cho tôi làm điều đó." Có rất nhiều biến thể về những tiếng nói "cười". Tôi cũng không thể lướt qua các phương tiện truyền thông xã hội mà không đọc những từ "hoang tưởng", "bị quấy rầy", "điên cuồng", v.v. Và tôi thậm chí sẽ không đề cập đến Halloween với tất cả các trang phục "áo choàng" ma ám và màu đỏ Tôi không thường giải quyết tất cả các đặc tính và đùa về bệnh tâm thần nghiêm trọng, bởi vì nếu tôi đã làm, tôi sẽ không có nhiều thời gian cho bất cứ điều gì khác.

Đó là một phần lý do tôi sống công khai với chẩn đoán của tôi - vì vậy tôi luôn là một ví dụ về những gì căn bệnh thực sự giống như trái ngược với quan niệm sai lầm về nó. Và tôi biết nó có vẻ đơn giản để nói rằng trang điểm - son môi, mascara, bút kẻ mắt, và bóng mắt - có thể giúp đánh bại sự kỳ thị. Nhưng nó có thể, và nó có.

Nhiều người bị bệnh tâm thần có một thời gian khó khăn để giữ vệ sinh; điều này có thể đặc biệt khó khăn cho những người bị trầm cảm lâm sàng, và nó cũng có thể là một triệu chứng của tâm thần phân liệt. Đó là một vấn đề của động lực, và tôi thường xuyên đấu tranh với một động cơ thiếu bản thân mình. Vì lý do đó, thực hành một thói quen làm đẹp không phải luôn luôn có thể cho tôi, nhưng những ngày khi nó là chắc chắn tốt hơn.

Nó không phải là tôi không ngại đi đến Starbucks hoặc ra ngoài ăn tối mà không trang điểm. Nhưng tôi cảm thấy tốt hơn nhiều nếu tôi dành thời gian để áp dụng màu sắc cho đôi môi và đôi mắt của tôi. Nó khiến tôi cảm thấy "bình thường", đặc biệt là sau khi đi công cộng với chẩn đoán của tôi ba năm trước.

Trang điểm giúp tôi tránh xa mọi quan niệm sai lầm mà họ có thể có về những người bị tâm thần phân liệt trông như thế nào.

Ở đây tại Byrdie, chúng ta biết rằng vẻ đẹp là cách nhiều hơn hướng dẫn braid và đánh giá mascara. Sắc đẹp là bản sắc. Tóc của chúng tôi, các đặc điểm khuôn mặt của chúng tôi, cơ thể của chúng tôi: Họ có thể phản ánh văn hóa, tình dục, chủng tộc, thậm chí chính trị. Chúng tôi cần một nơi nào đó trên Byrdie để nói về công cụ này, vì vậy… chào mừng bạn đến với The Flipside (như mặt trái của vẻ đẹp!), Một nơi dành riêng cho những câu chuyện độc đáo, cá nhân và bất ngờ thách thức định nghĩa của xã hội Ở đây, bạn sẽ tìm thấy các cuộc phỏng vấn thú vị với những người nổi tiếng LGBTQ +, những bài tiểu luận dễ bị tổn thương về các tiêu chuẩn làm đẹp và bản sắc văn hóa, thiền định nữ quyền về mọi thứ từ lông mày đến lông mày và hơn thế nữa. Những ý tưởng mà các nhà văn của chúng tôi đang khám phá ở đây là mới, vì vậy chúng tôi rất thích bạn, những độc giả hiểu biết của chúng tôi, cũng tham gia vào cuộc trò chuyện. Hãy chắc chắn để bình luận suy nghĩ của bạn (và chia sẻ chúng trên phương tiện truyền thông xã hội với hashtag # TheFlipsideOfBeauty). Bởi vì ở đây trên The Flipside , mọi người đều được lắng nghe.

Tiếp theo: Đọc những biện pháp tự nhiên lo lắng tất cả thực sự làm việc, theo một biên tập viên Byrdie.