Cựu Olympic Gymnast McKayla Maroney mở ra về hình ảnh cơ thể

Bạn có thể nhớ McKayla Maroney từ Thế vận hội mùa hè 2012 tại London, nơi mà cô bé 16 tuổi kiếm được huy chương vàng và bạc. Sau khi chiến thắng của cô đã bị thương và phẫu thuật lớn, và đầu năm nay, Maroney thông báo rằng cô sẽ không còn cạnh tranh trong môn thể thao mà cô gọi là tình yêu đầu tiên của cô. "Rõ ràng, danh tính của tôi đã hoàn toàn bị cuốn vào thể dục dụng cụ, và nó thực sự khó khăn cho tôi để loại bỏ, " cô nói với Yahoo Beauty.

Ca sĩ tham vọng 20 tuổi này đã có một khoảng thời gian khó khăn sau Thế vận hội 2012, khi thời gian chết do chấn thương khiến cô không tập luyện, và lối sống không lành mạnh của cô ảnh hưởng đến sự tự tin của cô. “Đó thực sự là một trong những điều khó khăn nhất đối với tôi, ” cô nói. “Khi tôi không tập thể dục tám giờ một ngày, tôi tăng cân, và các huấn luyện viên của tôi không hài lòng về điều đó. Vì vậy, tôi thực sự không thích cơ thể của tôi trong một thời gian sau khi tôi không thể thực sự làm việc ra ngoài. Tôi đã không ăn uống lành mạnh khi tôi đang cạnh tranh. Tôi sẽ uống Cokes 24-ounce, và bố mẹ tôi không thực sự là những người có sức khỏe. Nhưng [quan điểm của tôi] hoàn toàn thay đổi. Khi tôi không thể làm việc, tôi cảm thấy bị bệnh; cơ thể của tôi hơi bối rối, "Chúng ta không thể nằm trên giường cả ngày!"

Maroney đã phát triển từ niềm vui của mình và chấp nhận một lối sống lành mạnh cùng với hình ảnh cơ thể tích cực của cô. “Bây giờ tôi là một người thuần chay và tôi vào Pilates và yoga. Tôi thực hiện chế độ ăn kiêng này gọi là Ayurveda, ”cô giải thích. Cô cũng nói rằng thói quen tập thể dục hiện tại của cô giúp giữ cho cô tiếp thêm sinh lực, và cô thích những thói quen khác nhau: “Nó thực sự quan trọng để ra ngoài và chuyển nó lên. Hai ngày một tuần, tôi cố gắng làm việc với một huấn luyện viên cá nhân. ”Trong khi tiểu sử trên Instagram của cô có thể gọi cô là" một cô gái thể dục rơi tại Thế vận hội ", cô ấy chắc chắn đã đi một chặng đường dài và chúng tôi không thể đợi xem những gì cô ấy làm tiếp theo.

Tìm hiểu thêm về cuộc sống của McKayla sau khi tập thể dục tại Yahoo Beauty và sau đó mua sắm các sản phẩm của chúng tôi cho thiết bị tập luyện du lịch tốt nhất.