da

Đây là Hướng dẫn A-to-Z của Trường Y khoa Harvard về Serum

Có Thể 2024

Thế giới của chăm sóc da có thể khá khó hiểu. Quá nhiều sản phẩm để có thể đếm, rất nhiều chỉ đường và thành phần vô tận. Cho dù bạn là một người yêu vẻ đẹp hay không, tất cả bây giờ và sau đó tất cả chúng ta cần một sự bồi dưỡng đơn giản để dọn dẹp mọi thứ và đưa chúng ta trở lại những điều cơ bản. Để bắt đầu, huyết thanh chính xác là gì?

May mắn khi nói đến huyết thanh, Trường Y Harvard đã xuất bản một hướng dẫn thông tin về huyết thanh và mọi thứ bạn cần biết. Bạn đã có thể thấy rất nhiều huyết thanh perusing trong khi các trang web và lối đi làm đẹp, và bạn có thể hoặc có thể không tìm thấy một trong những quyền cho bạn. Tin tôi đi, phải mất thời gian . Là một biên tập viên sắc đẹp, cho đến năm nay tôi mới tìm thấy huyết thanh thánh của mình (mà tôi đã nói đến trong bài luận này).

Abigail Waldman, MD, giảng viên da liễu tại Trường Y Harvard, chia sẻ trong bài viết sự khác biệt giữa huyết thanh từ một loại kem dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm hoặc kem đặc trưng. Serum là thành phần cô đặc được làm ngay để thấm và thấm vào da. "Tôi chắc chắn giới thiệu huyết thanh cho bất cứ ai quan tâm đến lão hóa", Waldman nói với Harvard. "Đó là một cách thực sự tốt để có thêm hiệu ứng chống lão hóa, nhiều hơn kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thông thường của bạn."

Dưới đây, khám phá hướng dẫn huyết thanh bạn đang tìm kiếm.

Làm thế nào để chọn một huyết thanh

Bạn thường nên sử dụng huyết thanh của sự lựa chọn sau khi làm sạch và trước khi dưỡng ẩm. " Tôi sử dụng và giới thiệu huyết thanh có sự kết hợp của vitamin C, vitamin E và acid ferulic", Waldman nói với Harvard. " Có những tài liệu tốt cho thấy rằng vitamin C nói riêng có thể ngăn ngừa các đốm nâu, tổn thương ngược lại từ tia cực tím, và kích thích sự tăng trưởng của collagen mới ."

Tất cả trong tất cả, điều quan trọng là để giáo dục chính mình trên các thành phần chống lại một số mối quan tâm da. Như bài báo đề cập, đối với những thứ như viêm, tốt hơn là nên dựa vào retinol và niacinamide. Các thành phần như axit kojic và axit glycolic chống lại tông màu da không đồng đều và tăng sắc tố.

Tất cả huyết thanh không được tạo bình đẳng

Trong bài báo, Maryam M. Asgari, MD, phó giáo sư tại khoa da liễu tại Trường Y Harvard, nói, "Không phải tất cả huyết thanh đều hoạt động như nhau. Họ hoạt động tốt như thế nào tùy thuộc vào các hoạt chất, công thức, phương tiện, và sự ổn định của hợp chất. "

Hơn nữa, không nghĩ rằng bạn phải đi với các tùy chọn đắt tiền nhất. "Thành thật mà nói, tôi không nghĩ giá cả tạo nên sự khác biệt", Waldman nói với Harvard. Thành phần trump tất cả. Hãy chắc chắn để nghiên cứu và đọc kỹ nhãn trước khi áp dụng huyết thanh để đảm bảo rằng huyết thanh là phù hợp với bạn.

Hãy cẩn thận khi thử nghiệm huyết thanh mới

Asgari nói với Harvard: “Các thành phần mạnh có thể gây kích ứng da nhạy cảm. "Luôn luôn kiểm tra một khu vực nhỏ trước khi bạn áp dụng một huyết thanh da rộng rãi." Tôi đưa gợi ý này đến trái tim, như một người có làn da cực kỳ nhạy cảm. Thử nghiệm bản vá đã lưu da của tôi nhiều lần từ những lần đột phá không mong muốn.

Trước tiên, hãy xem các biên tập viên Byrdie - những huyết thanh yêu thích mà chúng tôi đứng bên cạnh, và để biết thêm thông tin về từng huyết thanh này và những gì họ có thể làm, hãy xem các bài viết này.