Bác sĩ da liễu nói đây là cách tốt nhất để điều trị bệnh chàm trên khuôn mặt của bạn

Đối phó với bất kỳ loại tình trạng da nào - có thể là bệnh vẩy nến, bệnh rosacea hoặc mụn trứng cá - có thể phức tạp, bực bội và chỉ gây khó hiểu. Thông thường, có một sự pha trộn các nguyên nhân và yếu tố có thể làm trầm trọng thêm vấn đề, điều này có thể khiến việc điều trị và chăm sóc làn da của bạn cảm thấy áp đảo, nếu không hoàn toàn không thể. Đối phó với tình trạng da như bệnh chàm không khác biệt, đặc biệt nếu đó là khuôn mặt của bạn (dễ dàng tiếp xúc với các sản phẩm kích thích tiềm ẩn và người điều tra môi trường) so với các bộ phận khác của cơ thể.

Điều đó nói rằng, nếu bạn đang đối phó với bệnh chàm, bạn đang xa một mình. Theo Hiệp hội Eczema Quốc gia, hơn 31, 6 triệu người ở Hoa Kỳ đã được chẩn đoán mắc một số dạng bệnh chàm, và ngay cả những người nổi tiếng như Kerry Washington cũng đã mở ra cuộc đấu tranh với bệnh chàm trên cơ thể và khuôn mặt của họ. Nhưng đó là điều quan trọng để tấn công một sự khác biệt - chăm sóc chàm trên cơ thể và giải quyết nó trên mặt là hai vấn đề hoàn toàn khác nhau và thường sẽ yêu cầu làm việc với bác sĩ da liễu để giúp điều trị và giải quyết tình trạng này.

Ví dụ, như Washington tiết lộ cho Allure năm ngoái, cô đã nhìn thấy một bác sĩ da liễu thường xuyên kể từ khi cô được 8 tuổi và đã học được tầm quan trọng của việc trang điểm của cô ra, triệt để (nhưng nhẹ nhàng) làm sạch, và giữ ẩm. Tất nhiên, mọi tình trạng da - bao gồm eczema - phức tạp hơn rất nhiều so với việc giữ cho làn da sạch sẽ và ngậm nước, vì vậy chúng tôi đã liên hệ với một số bác sĩ da liễu và chuyên gia chăm sóc da tốt nhất trong ngành để thiết lập hồ sơ thẳng (và trả lời tất cả đốt cháy các câu hỏi) về bệnh chàm mặt. Chúng tôi vẫn khuyên bạn nên đặt hẹn với bác sĩ da liễu IRL, nhưng điều này ít nhất sẽ giúp ích trong thời gian này. Từ nhiều nguyên nhân khác nhau đến đề xuất sản phẩm A +, hãy tiếp tục cuộn cho tất cả lời khuyên tốt nhất của họ.

Nhưng trước tiên, bệnh chàm là gì?

Theo Breana Wheeler, MSN, NP, tại Dermatology Facile + Boutique, eczema là một thuật ngữ cho một nhóm các tình trạng da có thể làm cho da trở nên đỏ, ngứa và viêm. "Từ eczema thường được sử dụng khi nói về viêm da dị ứng, loại phổ biến nhất của bệnh chàm, " cô giải thích. "Điều quan trọng là phải biết rằng bệnh nhân bị viêm da dị ứng có hàng rào da bị suy yếu, có nghĩa là da của họ không giữ nước như nó được cho là, đó là nguyên nhân gây ra vảy và khô đặc trưng của tình trạng."

Trong khi bệnh chàm có thể có một thành phần di truyền, có nhiều thứ gây ra hoặc làm trầm trọng thêm nó, chẳng hạn như môi trường của chúng ta và cách thức mà hệ thống miễn dịch của chúng ta phản ứng. Cindy Bae, MD, cũng chỉ ra rằng trong khi chế độ ăn và một số thực phẩm không trực tiếp gây chàm, dị ứng thực phẩm thường có thể làm cho bệnh viêm da dị ứng tệ hơn - một lý do khác để truy cập ASAP của bạn nếu bạn biết hoặc nghĩ rằng bạn có thể bị bệnh chàm.

Eczema trên mặt so với cơ thể…

Mặc dù cả ba chuyên gia đều đồng ý rằng các dấu hiệu và triệu chứng chung của bệnh chàm sẽ giống nhau bất kể vị trí xuất hiện trên cơ thể của bạn - mặt bao gồm — có một số điểm khác biệt quan trọng cần lưu ý.

Như Wheeler giải thích, bệnh chàm trên mặt có thể khó quản lý hơn vì da nhạy cảm hơn và chúng tôi có xu hướng áp dụng nhiều sản phẩm hơn có thể kích hoạt bùng phát. Điều này, ví dụ, sẽ yêu cầu một chiến lược điều trị khác hơn là một loại bệnh chàm trên bàn tay gọi là pompholyx hoặc eczema dyshidrotic, mà Bae nói, trình bày chính nó như vỉ sâu ngồi.

Ngoài ra, vì nhiều bệnh nhân bị chàm da đầu và chà xát các vùng bị ảnh hưởng, nên da không xuất hiện dày và / hoặc đôi khi sẫm màu hơn trong một số bệnh nhân. các khu vực của cơ thể và khuôn mặt hơn những người khác, "Bae nói.

Làm thế nào nên bịnh chàm trên mặt được điều trị?

Điều đầu tiên đầu tiên, nếu một kích hoạt cho bệnh chàm của bạn có thể được xác định, nó nên được loại bỏ. Không biết chắc nên bắt đầu từ đâu? Tanuj Nakra, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và đồng sáng lập của Avya Skincare, trích dẫn những nguyên nhân phổ biến như thực phẩm (nghĩ các chất gây dị ứng điển hình như trứng, sữa hoặc hạt), vải (len hoặc sợi nhân tạo) hoặc chất kích thích da (nước hoa, trang điểm hoặc sản phẩm chăm sóc da).

"Thật không may, một số tác nhân gây khó điều trị vì chúng được gắn với di truyền của bạn hoặc nơi bạn sống. Ví dụ, vĩ độ phía bắc là một kích hoạt", Nakra giải thích. "Thứ hai, các triệu chứng ngứa của bệnh chàm nên được điều trị để tránh làm cho tình trạng viêm trở nên tệ hơn". Ông nói rằng steroid không tích cực như kem hydrocortisone 1% là một nơi tốt để bắt đầu để bình tĩnh kích thích, và tùy thuộc vào kết quả của bạn, bạn có thể tìm kiếm thêm các lựa chọn điều trị với bác sĩ của bạn. Tất nhiên, lựa chọn chăm sóc da nhẹ nhàng, không gây viêm là chìa khóa nếu bạn đang tìm cách giảm nguy cơ bùng phát. Oh, và Bae cũng khuyên bạn nên đầu tư vào máy làm ẩm không khí tại nhà.

Những gì để tránh…

Về cơ bản, bất cứ thứ gì khắc nghiệt, khó chịu, hoặc tẩy tế bào chết quá mức đều được coi là kẻ thù khi chăm sóc bệnh chàm. Cụ thể, Wheeler đề nghị tránh sunfat, rượu và nước hoa ngoài các loại vỏ hoặc miếng đệm tại nhà và các loại toner có chất cồn. Tránh các loại thực phẩm gây viêm như đường và sữa cũng có thể mang tính chiến lược trong việc giảm thiểu nguy cơ bùng phát trên mặt.

"Hãy cẩn thận với việc tẩy da chết quá mức, vì nó có thể dẫn đến khô, có thể gây ra bệnh chàm, " Wheeler cho biết thêm. "Các chất gây dị ứng trong môi trường thậm chí có thể gây ra bệnh chàm cũng như căng thẳng và kích thích tố. Tôi cũng thấy bệnh chàm da trở nên tồi tệ hơn với một số sản phẩm trang điểm mắt và tẩy trang. Tôi sẽ tránh dùng khăn lau trang điểm vì hầu hết chúng đều chứa hương thơm và rượu. sử dụng nước tẩy trang nhẹ nhàng hoặc nước micellar để loại bỏ trang điểm. Tôi cũng khuyên bạn nên tránh nước nóng khi rửa mặt và thay vào đó sử dụng nước mát, vì nó ít bị khô hơn và ít bị kích thích hơn. "

Nakra đề nghị tìm kiếm các thành phần nhẹ nhàng khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da của bạn (đừng lo lắng, nhiều hơn thế!) Và gợi ý những lựa chọn tự nhiên, dịu nhẹ như nấm tuyết, nghệ, lô hội và phù thủy như các chất thay thế không gây kích ứng.

Các sản phẩm tốt nhất là gì?

Như Nakra nói với chúng tôi, thói quen chăm sóc da buổi tối lý tưởng cho một người bị bệnh chàm da trên mặt họ sẽ bắt đầu với việc làm sạch nhẹ nhàng, tiếp theo là kem dưỡng ẩm ban đêm có độ ẩm thấp, thậm chí có thể đơn giản như dầu dừa nguyên chất. Tuy nhiên, ông chỉ ra rằng bất kỳ người nào có hoạt động eczema hoạt động tích cực hơn có thể cần điều trị da bằng các loại kem bôi ngoài da không kê đơn như kem hydrocortisone 1% trước khi thoa kem dưỡng ban đêm hoặc thậm chí là thuốc theo toa bác sĩ để giảm cường độ và tần số của bệnh chàm. Tiếp tục cuộn cho các sản phẩm da liễu khuyên dùng cho bất kỳ ai bị chàm mặt.

"Một thói quen chăm sóc da chống viêm lý tưởng cho người mắc bệnh chàm sẽ bắt đầu bằng chất tẩy rửa không làm khô da quá mức, chẳng hạn như chất này từ Avya Skincare", Nakra nói. "Tất cả các sản phẩm từ thương hiệu này đều tránh các tác nhân gây bệnh phổ biến cho bệnh chàm, bao gồm các axit glycolic, retinoid và các tác nhân gây viêm khác".

Đối với hydrat hóa, Nakra nói rằng ông đề nghị kem dưỡng ẩm này có chứa nấm tuyết, nghệ và neem, tất cả đều được thiết kế để giảm viêm da.

"Về sản phẩm bạn có thể sử dụng để giúp kiểm soát bệnh chàm, giữ ẩm với các loại kem dày và thuốc mỡ là chìa khóa", Bae làm rõ. "Thời gian tốt nhất để làm điều này là ngay sau khi bạn rửa mặt. Tôi thích Cetaphil Moisturizing Lotion hoặc Vanicream Lite Lotion."

Khi bùng phát, Bae khuyên bạn nên bôi thuốc bôi theo quy định của bác sĩ da liễu được chứng nhận của bạn trước và sau đó tiếp cận với một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, như loại kem này từ Vanicream, đến phần còn lại của da. "Các sản phẩm có nước hoa và thuốc nhuộm nên tránh", cô nói.

"Khi giải quyết bệnh chàm, tôi luôn luôn bắt đầu bằng cách đơn giản hóa chế độ chăm sóc da của bệnh nhân và loại bỏ bất kỳ kích hoạt có thể, " Wheeler nói. "Tôi thường chuyển bệnh nhân sang một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không xà phòng và một loại kem dưỡng ẩm chất lượng, nhẹ nhàng, được sử dụng hai lần mỗi ngày. Tôi cũng khuyên bạn nên dùng thuốc mỡ như Aquaphor để giữ nước trong da."

Wheeler tiếp tục, "Đối với một bệnh nhân bị chàm trên khuôn mặt của họ, tôi sẽ đề nghị bắt đầu với một thói quen chăm sóc da nhẹ nhàng, đơn giản. Một loại kem làm sạch không có xà phòng hoặc kem dưỡng da sẽ là lý tưởng so với bọt hoặc gel có thể quá khô. sau đó đề nghị một loại kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu, dưỡng ẩm như Kem Phục hồi Da của Avène. "

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, chống nắng! Đối với kem chống nắng, Wheeler đề nghị lựa chọn kem chống nắng khoáng chất so với hóa chất, có thể gây kích ứng da. Cô thích công thức được yêu thích của giáo phái này từ EltaMD.

Tiếp theo: 5 biện pháp tự nhiên cho bệnh chàm da được hỗ trợ bởi khoa học