Đây là lý do tại sao cô gái Thụy Điển đang rất hạnh phúc tất cả các thời gian

Hàn Quốc đã cho chúng ta một cách tiếp cận mới vô song để chăm sóc da .; Cô gái Pháp vẫn là nguồn cảm hứng tối đa cho mái tóc và trang điểm dễ dàng mát mẻ. Nhưng việc cung cấp của Scandinavia cho lĩnh vực làm đẹp toàn cầu là một chút ít hữu hình và có lẽ là một chút nổi bật hơn: Ở Thụy Điển, Đan Mạch và Na Uy, có một sự nhấn mạnh cụ thể về tự chăm sóc và hạnh phúc chung. (Có một lý do tại sao những nước này, mặc dù đông lạnh đóng băng và bóng tối gần như liên tục trong một phần của năm, là một trong những hạnh phúc nhất trên thế giới.)

Nó trở nên quá rõ ràng rằng phần còn lại của thế giới đang chú ý đến lối sống này khi hygge trở thành một từ thông dụng vào năm ngoái - người ta có thể cho rằng sự cường điệu xung quanh khái niệm về sự ấm áp của Đan Mạch gần như cạnh tranh với Ma thuật Cuộc sống thay đổi của Marie Kondo của Tidying Up ($ 10). Nhưng đối với người bị ám ảnh bởi Scandi, có một khái niệm mới cần cân nhắc - lần này, ở Thụy Điển. Trong khi hygge là về xung quanh mình chỉ với các đối tượng, con người, và nghi thức gợi lên sự ấm áp và hạnh phúc, lagom sử dụng nghệ thuật tối giản để đạt được cùng một kết thúc. Nó dịch trực tiếp thành "số tiền vừa phải".

Và với sự chứng thực cao cấp từ khắp mọi nơi từ Vogue đến (tất nhiên) IKEA, khái niệm này nhanh chóng thu hút hơi nước. " Lagom là một phần của cuộc sống hàng ngày, " Niki Brantmark, tác giả của mục vụ hiện đại, nói với trang web chị em MyDomaine của chúng tôi. "Ngôi nhà Scandinavian tấn công sự cân bằng hoàn hảo giữa chủ nghĩa tối giản và quá lộn xộn, dẫn đến một không gian yên tĩnh, sạch sẽ ấm áp và hấp dẫn." Nhưng trong khi trang trí có vẻ giống như lối thoát rõ ràng nhất cho lagom, không có lý do gì tại sao khái niệm trừu tượng này không thể áp dụng cho tất cả các khía cạnh của thói quen hàng ngày của bạn - lần lượt làm cho bạn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn .

Và, nó phải được nói: Đó là một cách tuyệt vời để có được một khởi đầu vào mùa xuân làm sạch. Dưới đây, hãy tìm mẹo của chúng tôi để áp dụng hiệu ứng lagom cho chế độ làm đẹp của bạn.

1. Pare xuống vanity của bạn để chỉ cần thiết.

Sự thật: Sự lộn xộn làm chúng ta căng thẳng, và khiến chúng ta xáo trộn căng thẳng hơn nữa. Đó là một vòng luẩn quẩn, nhưng bắt đầu với thói quen làm đẹp của bạn có thể là một cách tốt để nhúng ngón chân của bạn vào chủ nghĩa tối giản hơn là lặn thẳng vào.

Kế hoạch tấn công đơn giản nhất của bạn là xóa bỏ mọi thứ đã hết hạn ngay lập tức - có nghĩa là son môi và mascara năm tuổi, bất kỳ thứ gì có mùi hoặc màu sắc sôi nổi và bọt biển trang điểm nhăn nhó. Sau đó, bạn có thể phải đưa ra một số quyết định khó khăn. Không ai thích bỏ ra tiền họ bỏ ra, nhưng nó không đáng giá nếu nó chỉ chiếm không gian trong cơ hội mà bạn có thể cần bóng mắt fuschia một ngày nào đó. Hãy trung thực về các công thức mà bạn thực sự sử dụng hàng ngày hoặc hàng ngày, và quăng hoặc cho phần còn lại. Nếu bạn đang gặp khó khăn, hãy thử một sự thay đổi mô hình: Bạn không ném đồ vật đi, nhưng chỉ đơn giản là quản lý tốt nhất của tốt nhất. Nói cách khác, bạn là biên tập viên làm đẹp của riêng bạn!

2. Chọn công thức với các thành phần đơn giản, dễ nhận biết.

Nếu chỉ có tất cả các sản phẩm làm đẹp có "số tiền vừa phải", đúng không? Chúng tôi sẽ không phải lo lắng về các chất phụ gia điên và độc tố không cần thiết, và làn da của chúng tôi (và tóc và cơ thể) sẽ chỉ gặt hái những lợi ích. Để công bằng, có vẻ như lagom đã xâm nhập thị trường - chưa bao giờ có quá nhiều sản phẩm hỗ trợ thực vật có hiệu quả vì chúng sạch sẽ và các bác sĩ da liễu đã ghi nhận sự trở lại các công thức cơ bản, đã cố gắng và đúng như Cetaphil. (Ngay cả xà phòng thanh đang có sự trở lại.) Tuy nhiên, chúng tôi đọc nhãn và chọn sản phẩm có danh sách thành phần ngắn và ngọt.

3. Ưu tiên tính bền vững.

Trên một lưu ý tương tự, lagom và một tư duy sinh thái thân thiện đi đôi với nhau. (Sau khi tất cả, chúng tôi chắc chắn không thể thỏa hiệp lãng phí năng lượng và nguồn lực với "chỉ là quyền của số tiền.") IKEA thậm chí còn đi xa như vậy để tuyên bố lagom "bí mật để sống bền vững." Ngoài việc mua sắm thông minh hơn và chỉ gắn vào các yếu tố cần thiết trong phác đồ, bạn có thể cân nhắc việc tái chế các lọ và hộp chứa rỗng để sử dụng khác — có lẽ ngay cả đối với công thức DIY nếu bạn muốn cam kết gấp đôi. (FWIW, tôi thích truyền dầu jojoba bằng tinh dầu hoa oải hương và tinh dầu cây trà cho kem dưỡng ẩm mùa đông cuối cùng, và tôi bảo quản hỗn hợp đã hoàn thành trong chai xịt tái chế để dễ dàng sử dụng.)

4. Nhấn mạnh hạnh phúc và tự chăm sóc trên da và tóc tốt hơn.

Đó không phải là để nói rằng bạn nhất thiết phải quên đi sự hoàn hảo; thay vào đó, ý tưởng là bằng cách đặt quá trình tự chăm sóc đầu tiên, bạn sẽ gặt hái được kết quả tốt hơn, và cảm thấy khỏe mạnh hơn và nhiều nội dung hơn để khởi động. Đó là về việc nhận ra rằng tự thực hiện là một phần của thói quen làm đẹp của bạn như, nói, rửa mặt của bạn - dành thời gian cho một bài tập thở năm phút hoặc đọc cuốn sách yêu thích của bạn mỗi đêm là xây dựng cho tâm trí và cơ thể của bạn. Và nếu bạn thực sự giữ được điểm số, bạn sẽ ngạc nhiên về việc da bạn cư xử như thế nào khi bạn tìm cách để thư giãn mỗi ngày.

Ngoài ra, rất nhiều thực hành tự chăm sóc là tối thiểu bởi tự nhiên (và miễn phí, quá). Chọn kinh nghiệm và cảm giác về mọi thứ - đó là bản chất thực sự của lagom .

Xem thêm các ý tưởng đơn giản để chăm sóc tốt hơn cho bản thân trong năm nay.