Jennifer Aniston Swears của £ 32 bổ sung da này

Tò mò như những gì nó muốn bắt đầu một ngày khi bạn là Jennifer Aniston? Nghĩ rằng không còn - nữ diễn viên chỉ tiết lộ toàn bộ thói quen buổi sáng của mình cho Well + Good, và nó chỉ là về sức khỏe như bạn mong đợi từ một người chỉ có vẻ trông tuyệt vời hơn với mỗi năm trôi qua. Nhưng nó cũng rất vinh quang. "Tôi không bao giờ nán lại quá lâu ở đâu cả, thành thực mà nói, " cô nói. "Mọi thứ cần phải dễ dàng nhất có thể." #Preach. Sau khi đá với nước chanh và một buổi thiền 10 phút (với một break để rửa mặt với "chỉ là xà phòng và nước" ở giữa), cô cháy máy xay sinh tố của mình và làm cho một smoothie nhanh chóng cho bữa ăn sáng.

Công thức nấu ăn của cô là một sự pha trộn tuyệt vời của rau và trái cây cùng với một vài lựa chọn bổ sung để tăng cường dinh dưỡng và hương vị. "Thông thường [nó] một số loại protein nguyên chất, sau đó chuối, quả việt quất, anh đào đông lạnh, stevia, một hỗn hợp rau của rau xanh năng động đi vào đó, bột maca và một chút cacao. Có một peptide collagen mà tôi yêu - Tôi đã nhìn thấy một sự khác biệt! Móng tay của tôi mạnh mẽ hơn và khỏe mạnh hơn ... Làm thế nào để bạn giải thích nó? Một ánh sáng. Đó là loại làm việc từ trong ra ngoài điều. "

Mua những thứ cần thiết của Aniston ở trên, và sau đó đọc thêm về thói quen buổi sáng của cô ấy.