Làm thế nào để chuyển đổi chế độ chăm sóc da của bạn từ mùa đông sang mùa xuân

Đó là một mùa đông dài, lạnh lẽo đối với phần lớn đất nước, nhưng thời tiết ấm hơn cuối cùng cũng đã ở trên đường chân trời! Điều đó có ý nghĩa gì đối với làn da của bạn? Đó là thời gian để chuyển lên thói quen của bạn, tất nhiên. Chúng tôi khai thác Tiến sĩ Craig Kraffert, hội đồng quản trị da liễu chứng nhận và chủ tịch của chăm sóc da Amarte, để cho chúng tôi biết chính xác những gì thay đổi nhiệt độ có nghĩa là cho làn da của chúng tôi.

Ảnh lịch sự của Lachlan Bailey / Vogue Paris

Những loại sản phẩm nào chúng ta nên sử dụng khi thời tiết ấm hơn?

Độ ẩm đi kèm với thời tiết ấm hơn đòi hỏi chất làm mềm nhẹ hơn, tiến sĩ Kraffert nói. Điều đó có nghĩa là đã đến lúc bỏ đi các loại kem phong phú của bạn thay cho các loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn, chẳng hạn như Ultra Dew Oil Oil Dew dưỡng ẩm miễn phí của DDF ($ 42). Da có xu hướng ít nhạy cảm hơn khi độ ẩm cao hơn, nhờ vào độ ẩm tăng thêm, do đó, nó cũng là thời gian để cung cấp cho một chà hoặc bóc một thử, ông nói.

Thành phần nào chúng ta nên tránh trong mùa hè?

Thuốc uống, như doxycycline và tetracycline, có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy bạn sẽ cần phải tăng cường SPF nếu bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn. Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn, nhưng Tiến sĩ Kraffert khuyên nên dùng những loại thuốc đó vào buổi tối thay thế.
Áp dụng retinoids tại chỗ vào buổi sáng có thể có tác dụng tương tự, mặc dù Kraffert nói rằng các sản phẩm retinol thời gian mới phát hành, như Murin's Time Release Retinol Concentrate for Deep Wrinkles ($ 65), được thiết kế để giảm độ nhạy cảm của ánh nắng mặt trời. Ông cũng khuyên bạn nên loại bỏ các axit glycolic mạnh nhất của bạn khi bạn sẽ dành nhiều thời gian trong ánh mặt trời.

Điều gì về phương pháp điều trị?

Tiến sĩ Kraffert khuyên bạn nên có một cuộc trò chuyện với bác sĩ của bạn về nhạy cảm ánh sáng trước khi đi vào một số loại thuốc trong những tháng nắng, như Accutane. Ông cũng khuyên chống lại tái tạo da và tẩy lông bằng laser vào mùa hè. "Ngay cả một chút của một tan là một việc lớn đối với laser, " ông nói với chúng tôi. "Bạn có nhiều khả năng để đốt cháy da."
Trì hoãn việc loại bỏ lông bằng laser của bạn nếu bạn đang ở dưới ánh nắng mặt trời, và lựa chọn không cho Lưỡi dao linh hoạt Bella Soleil dùng một lần ($ 6, cho 3) thay thế!

Chúng ta có cần SPF mạnh hơn mỗi ngày không?

"Nếu bạn đã sử dụng một sản phẩm SPF cao, bạn không thực sự cần phải thay đổi", Tiến sĩ Kraffert nói. "Theo truyền thống, vấn đề là các sản phẩm có SPF trên 20 không hoạt động tốt với các sản phẩm chăm sóc da khác". Ông đã nghiên cứu phát triển Ultra Veil của Amarte, ra mắt vào mùa hè này, cung cấp SPF 50+ không có dư lượng dầu hoặc phấn. Nếu bạn có một sản phẩm như thế, bạn có thể sử dụng nó quanh năm với sự tự tin.

Có thứ gì khác mà chúng ta có thể làm để bảo vệ da của chúng ta không?

Vitamin D là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, Tiến sĩ Kraffert nói, và bạn có thể thiếu chất dinh dưỡng quan trọng nếu bạn đang ở ngoài trời. Bạn có thể sẽ cần phải bổ sung thêm vào miệng cho thói quen của bạn, ông nói. Hãy thử Vitafusion Vitamin D3 Vitamin Gummy ($ 9) hoặc Nature Made Vitamin D3 2000 IU viên nén ($ 12)

Điều gì về da trên phần còn lại của các cơ quan của chúng tôi?

Bác sĩ Kraffert nói với chúng tôi: “Là một bác sĩ da liễu, tôi dành cả ngày để nhìn vào làn da bị tổn thương. “Phụ nữ có thể bảo vệ khuôn mặt của họ, nhưng họ thường bỏ quên bộ ngực, bàn tay, ngực và cổ của họ.” Bất kỳ phần nào trên da của bạn không được bao phủ bởi quần áo nên được bảo vệ bằng SPF. Theo thời gian, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm giảm mức độ collagen và elastin trong da của bạn, dẫn đến giai điệu và kết cấu kém. Giữ cho Supergoop Continuous Mist Broad Spectrum SPF 50 ($ 19) trên tay để bảo vệ cơ thể bạn trong một nhúm!

Bao lâu chúng ta nên áp dụng lại kem chống nắng?

“Có rất nhiều sự nhầm lẫn về việc áp dụng lại kem chống nắng”, tiến sĩ Kraffert nói. “Khi nghi ngờ, nộp đơn xin lại; Trừ khi bạn dành hàng giờ trong hồ bơi, tập thể dục bên ngoài, hoặc chà xát kem chống nắng của bạn ra, áp dụng lại hai hoặc ba lần trong một ngày là đủ.
Chúng tôi thích Hawaiian Tropic Silk Hydration Lotion Kem chống nắng, SPF 50 ($ 11) và Badger Broad Spectrum Sport Kem chống nắng, SPF 35 ($ 16) cho những ngày chi tiêu trong ánh mặt trời.

SPF trong trang điểm của tôi có đủ bảo vệ chống nắng cho mùa hè không?

Không! Mặc dù nó tốt hơn là không có gì, nhưng cũng an toàn hơn khi sử dụng kem chống nắng, Dr. Kraffert nói. Tại sao? Trừ khi bạn đang phủ lớp da của bạn với một lớp dày của nền tảng ba lần một ngày, bạn sẽ cần một kem chống nắng riêng biệt để thực sự có được mức độ SPF in trên chai. Sử dụng chất bảo vệ chống nắng không có dầu của môi trường đô thị Shiseido, kem chống nắng SPF 42 ($ 30) hoặc Clarins UV Plus HP Broad Spectrum SPF 40 ($ 41) trước khi trang điểm.

Chúng ta có nên tiếp tục tẩy tế bào chết vào mùa hè?

Vâng! Theo Tiến sĩ Kraffert, tẩy tế bào chết là “chìa khóa để tối ưu hóa mọi chế độ chăm sóc da. Không có vấn đề làm thế nào tuyệt vời các sản phẩm mà bạn đang sử dụng, nếu bạn không tẩy tế bào chết, các sản phẩm sẽ không hoạt động như tối ưu. ”Một exfoliator được thiết kế để sử dụng hàng ngày-Kraffert đề nghị Amarte's Daily ExfoliPowder ($ 35) một phần của thói quen của bạn quanh năm.