Hỏi bác sĩ da liễu: Tôi nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần?

Khi tôi 15 tuổi, tôi đã mua món tẩy tế bào chết đầu tiên của mình. Nó có giá $ 5 từ nhà thuốc và cảm thấy sần sùi trên da của tôi. Tôi đã khá tự hào về mua hàng này vào thời điểm đó và dự kiến ​​nó sẽ làm việc kỳ diệu cho mặt trời dậy thì, mặt rám nắng của tôi. Tôi yêu những thứ gắt gỏng. Tôi cảm thấy sạch sẽ hơn bất cứ khi nào tôi sử dụng nó; cộng với, nó có mùi như mơ.

Vấn đề duy nhất là tôi không biết câu trả lời cho những câu hỏi thiết yếu này: Tôi nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần, và tôi nên tìm kiếm thành phần nào khi mua sắm để tẩy tế bào chết? Bạn nghe về tất cả những lợi ích người ta có thể gặt hái từ tẩy tế bào chết, nhưng biết cách thích hợp để kết hợp nó vào thói quen chăm sóc da của bạn có thể là một chút bí ẩn. Kể từ khi tôi 15 tuổi, tôi đã thử gần như tất cả các loại thuốc tẩy tế bào chết trên thị trường, và đôi khi tôi vẫn tự hỏi mình những câu hỏi tương tự mà tôi đã làm lúc đó. Để thiết lập kỷ lục trực tiếp cho tất cả mọi người, chúng tôi đã có một bảng các chuyên gia chăm sóc da đáng tin cậy cân nhắc trong tất cả mọi thứ tẩy tế bào chết. Tiếp tục cuộn để tìm câu trả lời cho những câu hỏi cơ bản (nhưng quan trọng) này!

Những lợi ích chính của tẩy tế bào chết khuôn mặt của bạn là gì?

Hãy bắt đầu từ đầu: Tại sao tẩy da chết ngay từ đầu? Theo chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng (và chuyên gia chăm sóc da yêu thích của Byrdie) Renée Rouleau, có rất nhiều lợi ích để tẩy da chết thường xuyên cho tất cả các loại da. Đối với những người dễ bị nhược điểm và lỗ chân lông bị tắc, tẩy da chết nên là trọng tâm chính của thói quen của bạn. Có một vài loại tẩy tế bào chết khác nhau (mà chúng tôi sẽ nhận được trong một giây), nhưng đối với những loại da dễ bị mụn trứng cá, Rouleau khuyến cáo sử dụng một hóa chất tẩy tế bào chết với axit hydroxy beta (thử BHA Clarifying Serum), làm việc "để giảm vi khuẩn trên da trong khi tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông bị tắc."

Tẩy tế bào chết cũng rất quan trọng cho việc chống lão hóa. Đối với những người có liên quan về nếp nhăn, Rouleau nói, "Khi bạn tăng tẩy tế bào chết, bạn đang lừa da trở thành diễn viên trẻ một lần nữa." Retinoic acid và retinol là những loại tẩy tế bào chết đặc biệt có tác dụng đặc biệt tốt trong các lớp sâu hơn của da. "Với việc tiếp tục sử dụng, da sẽ trông trẻ hơn và mượt mà hơn mỗi ngày", cô nói.

Ngoài ra, đối với tất cả các loại da, tẩy tế bào chết chỉ đơn giản là làm cho mặt phát sáng ngay lập tức, bằng cách loại bỏ các tế bào da chết gây ra sự xỉn màu và bằng cách cho phép các sản phẩm chống lão hóa khác xâm nhập vào da hiệu quả hơn.

Loại exfoliator nào là tốt nhất để sử dụng?

Có hai loại tẩy tế bào chết chính: tẩy tế bào chết (như tẩy tế bào chết mặt và mặt nạ đất sét) và các chất tẩy da chết hóa học (như huyết thanh và vỏ sò). Ngoài ra còn có các sản phẩm kết hợp cả hai.

Đối với loại tốt nhất? Không có câu trả lời khách quan 100% (mặc dù hầu hết các chuyên gia đều cảnh báo bạn tránh xa việc tẩy tế bào chết bằng cách tẩy tế bào chết). Loại chất tẩy tế bào chết yêu thích của Rouleau là huyết thanh axit để lại (được pha chế với BHA và AHA), có tác dụng siêu hiệu quả trong việc làm sáng da và làm sạch lỗ chân lông mà không gây kích ứng. "Khi bôi lên da, [seurm] làm giảm độ pH của da ... và bắt đầu hòa tan và tiêu hóa các tế bào trên bề mặt và sâu hơn trong da - mà không phải chà và kéo da theo cách bạn phải với chất tẩy tế bào chết vật lý. "

Nếu bạn là một fan hâm mộ mặt nạ, PCA Skin sẽ làm cho một số người tuyệt vời để tẩy da chết. "Purifying Mask của họ sử dụng pumice, đất sét đỏ, và tảo để kéo ra bất kỳ mảnh vụn nào bị kẹt trong lỗ chân lông", Daniel Behroozan, MD, FAAD, giám đốc Viện Da liễu Nam California và trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu tại UCLA School of Medicine . "Các pumice thêm một grit tốt đẹp để mặt nạ mà rời khỏi da thực sự mềm mại." Khẩu trang Revitalizing Mask của thương hiệu cung cấp tẩy da chết hóa học tự nhiên, sử dụng các enzyme đu đủ ăn đi bất kỳ tế bào da chết trên bề mặt của da.

Bạn nên tẩy tế bào chết bao lâu một lần?

Câu trả lời cho câu hỏi triệu đô la của chúng tôi là khá phổ biến trên bảng: Bạn nên tẩy tế bào chết khuôn mặt của bạn khoảng 2-3 lần một tuần. (Một acid huyết thanh 2-3 đêm một tuần, cộng với một mặt nạ hàng tuần hoặc vỏ là một thói quen tuyệt vời để chụp cho.) Bạn có thể đã nghe chỉ một lần một tuần, nhưng bác sĩ da liễu nói rằng đối với hầu hết các loại da, đó là không đủ. Theo bác sĩ da liễu Dove Mona Gohara, MD, "Chúng tôi mất 50 triệu tế bào da mỗi ngày, và nếu chúng vẫn còn trên da, nó có thể trông mờ và khô." Khuyến khích thêm một lớp tế bào da để đi trên con đường vui vẻ của họ 2-3 lần một tuần là bí quyết để phát sáng, mịn màng.

Ngoại lệ duy nhất ở đây là dành cho những người có loại da dễ bị tấy đỏ và kích thích. Behroozan cho biết: “ Những người có làn da quá nhạy cảm sẽ có khả năng chịu đựng [tẩy da chết] chỉ một lần hoặc hai lần một tuần .

Các thành phần tẩy tế bào chết để tìm kiếm là gì?

Khi bạn chọn ra một chất tẩy tế bào chết, điều quan trọng là phải tìm kiếm các thành phần được chuyên gia phê duyệt. Đối với các chất tẩy tế bào chết hóa học, hãy chú ý đến các axit glycolic, lactic và salicylic, cũng như các axit ít được biết đến như malic và mandelic, làm tăng doanh thu tế bào như điên. Các enzyme thực vật như đu đủ, dứa và lựu cũng là những chất tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời cho các loại da nhạy cảm.

Nếu đó là tẩy tế bào chết cơ thể bạn đang tìm kiếm, lựa chọn cho các thành phần nhẹ nhàng, tự nhiên mà sẽ không làm hỏng da, như pumice, hạt thuốc phiện và hạt jojoba.

Muốn có thêm lời khuyên tẩy tế bào chết? Đừng bỏ lỡ rửa mặt tẩy tế bào chết tốt nhất cho mọi ngân sách.