6 thành phần thiết yếu cho một thói quen chăm sóc da chống lão hóa thành công

Dường như mỗi tuần, chúng tôi nghe về một thành phần mới sẽ giữ cho làn da của chúng tôi đông lạnh trong trạng thái vĩnh cửu 22 tuổi, nhưng tách ra các thành phần siêu sao khỏi mánh lới quảng cáo tiếp thị có thể là một công việc thực sự. Da của bạn ngừng sản xuất nhiều collagen (còn gọi là thứ khiến da trở nên săn chắc và đầy đặn) vào giữa những năm 20 của bạn. Vì vậy, chúng tôi không có thời gian hoặc tiền bạc để lãng phí cho các sản phẩm không hoạt động.

"Nó không bao giờ là quá sớm để bắt đầu chăm sóc cho làn da của chúng tôi! Phòng ngừa là chìa khóa cho việc tìm kiếm trẻ và, quan trọng nhất, giữ cho làn da khỏe mạnh", bác sĩ da liễu Dendy Engelman cho biết. "Da mặt rất dễ bị tổn thương môi trường và là một trong những điểm đầu tiên chúng ta bắt đầu thấy lão hóa." Chúng tôi đã yêu cầu Engelman và các chuyên gia khác chia sẻ các bước cần thiết cho thói quen chăm sóc da chống lão hóa — không có mánh lới quảng cáo, không có thành phần hợp thời trang, chỉ là kết quả.

Dưới đây, sáu thành phần thiết yếu cho một thói quen chăm sóc da chống lão hóa thành công.

Hợp phần 1: Chất chống oxy hóa

"Chất gây ô nhiễm và các yếu tố gây stress môi trường khác, bao gồm cả mặt trời, có thể làm suy giảm mức độ collagen của bạn. Chất chống oxy hóa sẽ bảo vệ chống lại thiệt hại đó", chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Shani Darden nói.

"Tôi khuyên bạn nên sử dụng một loại vitamin C có hiệu lực cao với chất tăng cường chất chống oxy hóa axit ferulic và vitamin E để có kết quả tốt nhất", Audrey Kunin, bác sĩ da liễu và người sáng lập DermaDoctor nói.

Một loại huyết thanh mạnh có chứa axit L-ascorbic (còn gọi là vitamin C), cộng với axit ferulic, vitamin E, và một hỗn hợp của lên men bí ngô và quả lựu.

Hợp phần 2: Retinol

Retinol là một trong những thành phần chống lão hóa mạnh nhất mà bạn có thể sử dụng. "Nó làm giảm các nếp nhăn và nếp nhăn, tăng cường collagen trong da, và làm mịn kết cấu da của bạn. Nó cũng có thể giúp giảm bớt sự đổi màu, tạo ra một làn da thậm chí nhiều hơn, và mụn trứng cá, " Darden nói. Cô tin rằng bạn nên bắt đầu sử dụng retinol ở độ tuổi 20: "Đó là khi các dấu hiệu lão hóa (như nếp nhăn, sắc tố, vv) bắt đầu xuất hiện, vì vậy tốt nhất là bạn nên thực hiện thói quen chăm sóc da sớm." Bắt đầu sử dụng retinol một đến hai lần một tuần và từ từ xây dựng mỗi ngày bằng cách thêm một đêm một tuần. Darden giải thích: "Nhảy ngay vào sử dụng nó mỗi ngày có thể gây kích thích".

Deanne Robinson, bác sĩ da liễu và chủ tịch cho biết: “Đối với những bệnh nhân không thể dung nạp retinoid do kích ứng, tôi khuyên bạn nên dùng bakuchiol. Đó là một lựa chọn tuyệt vời, và ISDIN Melatonik (150 đô la) chứa bakuchiol, melatonin tại chỗ (chất chống oxy hóa mạnh) và vitamin C. của Da liễu hiện đại của Connecticut.

Kem đêm này là một sự kết hợp giữa sức mạnh của retinol, chiết xuất từ ​​rong biển và axit hyaluronic để kích thích sản sinh collagen trong khi vẫn giữ cho làn da ngậm nước.

Thành phần 3: Kem chống nắng

Mặc kem chống nắng có lẽ là điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho làn da của bạn. Darden nói rằng kem chống nắng là "sản phẩm chống lão hóa tốt nhất mà bạn có thể sử dụng, cùng với việc tránh ánh nắng mặt trời nói chung. Bạn phải đảm bảo rằng bạn đeo kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời có mây hoặc mưa!"

"Chất chống oxy hóa kết hợp với SPF giúp bảo vệ và sửa chữa làn da chống lại các tổn thương UV, môi trường và các chất độc khác như ánh sáng xanh quá mức", Robinson cho biết thêm.

Engelman thích kem chống nắng khoáng chất này từ Elizabeth Arden. Tiền thưởng: Công thức không trọng lượng này có một màu sắc phổ biến để pha trộn hoàn hảo với tất cả các tông màu da, "cô nói, thêm rằng cô ấy áp dụng nó sau khi cũng áp dụng kem chống nắng hóa học.

Thành phần 4: Kem dưỡng mắt

"Đừng quên kem mắt, " Engelman nói. "Da quanh mắt mỏng hơn 40% so với phần còn lại của khuôn mặt và do đó cần thêm một chút chú ý. Một trong những sản phẩm yêu thích của tôi là Kem dưỡng mắt DEJ."

Kem này là một mùi vị của thuốc phiện, các thành phần chống lão hóa vòng tròn tối, chống lão hóa như trà đen lên men, chiết xuất hạt vải, và nước ép trái cây noni.

Thành phần 5: Axit Hyaluronic

Khi chúng ta già đi, da của chúng ta bắt đầu mất độ ẩm - có nghĩa là bổ sung độ ẩm đó là điều quan trọng nhất. Darden khuyến cáo một acid hyaluronic huyết thanh để tăng cường hydrat hóa và đầy đặn làn da của bạn.

Serum tăng cường ánh sáng này chứa một sự pha trộn của các loại thực vật như nhân sâm tươi sáng và dưỡng ẩm dầu Inca Inchi. Thực vật dựa trên squalene - một chất chống lão hóa mạnh và axit hyaluronic làm tròn ra danh sách thành phần.

Hợp phần 6: Bổ sung

Engelman nói: “Các chất bổ sung đường uống có thể giúp hỗ trợ quá trình sản xuất tự nhiên của cơ thể thông qua việc hấp thụ qua dòng máu, hỗ trợ các lớp cơ bản trước. "Ý tưởng là axít hyaluronic được hấp thụ vào máu, mà đạt đến các lớp cơ bản của da cung cấp độ ẩm và hỗ trợ da và sức khỏe chung." Cô khuyên bạn nên sử dụng bột dinh dưỡng bổ sung collagen ($ 20).

"Tất cả các nhóm tuổi, đàn ông và phụ nữ, có thể hưởng lợi từ việc hỗ trợ làn da của họ với một loại đồ uống chăm sóc da như Skinade, cho dù được sử dụng để ngăn ngừa lão hóa da hoặc chống lại các dấu hiệu có thể nhìn thấy", bác sĩ da liễu Doris Day cho biết thêm. "Skinade được thiết kế để kích hoạt sản xuất collagen trong lớp hạ bì, lớp dưới của da nơi nó sống tự nhiên và khó tiếp cận từ bề mặt", cô giải thích.

Những viên thuốc hòa tan được đóng gói với collagen biển, và biến thành một thức uống màu hồng có ga hỗ trợ sản xuất collagen tự nhiên của làn da của bạn.

Tiếp theo: Các sản phẩm làm đẹp có adaptogens có xứng đáng không? Chúng tôi điều tra.