6 phụ nữ Thụy Điển hoàn toàn tự nhiên

Xin chào, độc giả Byrdie!

Khám phá các thành phần tự nhiên trên khắp thế giới là những gì truyền cảm hứng cho dòng sản phẩm của tôi. Trong hàng ngàn năm, con người đã dựa vào thiên nhiên cho sức khỏe và các bệnh về da của họ. Tôi dành hàng tháng tại một thời điểm du lịch đến nhiều quốc gia để tìm hiểu về những thành phần này, cũng như mục đích của chúng. Đối với chuyến đi gần đây nhất của tôi, tôi quyết định đi đến đất nước quê hương của mình, Thụy Điển, để tìm cảm hứng cho một sản phẩm mới.

Rừng Thụy Điển đầy kho báu, và đây là một vài trong số những thứ tôi yêu thích…

Bạch dương (Tinh dầu)

Cây bạch dương được tìm thấy trong nhiều khu rừng trên khắp Thụy Điển. Nó được coi là một cây thuốc cho hàng ngàn (bạn đọc phải) trong nhiều năm. Nó bảo vệ da khỏi nhiễm khuẩn và giảm nếp nhăn. Các đặc tính làm se của nó được biết là thắt chặt da bị chảy xệ.

Cách sử dụng: Thêm một giọt tinh dầu bạch dương vào nước tinh khiết để sử dụng làm mực da.

Quả việt quất

Quả việt quất có thể được tìm thấy ở khắp mọi nơi ở Thụy Điển vào mùa thu. Quả việt quất đã được ăn bởi người Thụy Điển trong nhiều thế kỷ do có rất nhiều chất chống oxy hóa và giàu vitamin A và E. Không chỉ đồ ăn nhẹ ngon, quả việt quất thực sự làm sáng da xỉn và chống lại mụn bằng cách kiểm soát kích thích tố.

Cách sử dụng: Nghiền một ít quả việt quất và trộn với một thìa sữa chua. Nó tuyệt vời như một bữa ăn sáng ngon miệng hoặc một mặt nạ sáng.

Nấm Chanterelle

Không có gì bí mật rằng nấm rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Nhưng những gì tôi cũng đã học gần đây là nấm chanterelle rất hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá và viêm da do hàm lượng vitamin D cao. Nấm Chanterelle cũng có hàm lượng selen cao, là chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường tóc và ngăn ngừa rụng tóc.

Làm thế nào để sử dụng nó: Tiêu thụ nấm chanterelle hoặc chiết xuất nấm giữ những nổi mụn pesky tại vịnh.

Heather Flower

Hoa thạch đẹp được trồng trong các khu rừng Thụy Điển và được sử dụng như một loại trà chống viêm. Trà này là một chất tẩy rửa giải độc mạnh mẽ và thường được sử dụng cho cảm lạnh thông thường và cúm.

Làm thế nào để sử dụng nó: Tìm trà hoa thạch trong cửa hàng thực phẩm sức khỏe của bạn hoặc nấu của riêng bạn bằng cách đun sôi cánh hoa trong một nồi nước. Hãy để nó ngâm trong 15 phút trước khi tiêu thụ.

Lingonberries

Giàu flavonoid, lingonberries đã được các chủ yếu của ẩm thực Scandinavia trong nhiều thập kỷ. Các chất chống oxy hóa trong lingonberries giảm viêm trong cơ thể và thậm chí có thể làm giảm lượng đường trong máu. Quả mọng chua này chứa đầy chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe tổng thể.

Làm thế nào để sử dụng nó: Ăn một nắm lingonberries mỗi ngày để giữ cho làn da của bạn mịn màng và rõ ràng.

Liên quan

Sản phẩm cấp độ quân sự kỳ lạ này từng là vũ khí bí mật của người phụ nữ Thụy Điển Đọc ngay Rowanberries

Rowanberry được biết đến với hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Nó làm se và hoạt động để kích thích tuần hoàn máu. Cao trong carotene và vitamin C, thanh nam việt quất là tuyệt vời để giải độc và tăng cường khả năng miễn dịch.

Làm thế nào để sử dụng nó: Đối với một làn da sáng đẹp, kết hợp rửa sạch và nghiền tan thanh nam với mật ong như một mặt nạ.

Mẹo thêm: Bàn chải khô + Sauna

Đây là một mẹo cuối cùng. Hầu hết người Scandinavi đều biết lợi ích của việc ngồi trong phòng xông hơi khô. Nó làm sạch da, loại bỏ độc tố, và làm giảm căng thẳng. Lau khô da trước khi đi vào phòng xông hơi sẽ tiếp tục giải độc làn da của bạn và giữ cho nó khỏe mạnh và mượt mà hơn.

Làm thế nào để làm điều đó: Khô bàn chải da trong một chuyển động tròn, trở lên. Nó giúp máu lưu thông và cung cấp cho làn da của bạn một ánh sáng khỏe mạnh.

Nhấn vào đây để xem lựa chọn vẻ đẹp tự nhiên hàng đầu của Hanson tại nhà thuốc!