Tin tức

7 siêu thực phẩm để khắc phục tình trạng khẩn cấp vào mùa hè của bạn

Tháng BảY 2024

Không phải là tiêu cực, nhưng khi mùa hè đến, do đó, làm một loạt hoàn toàn mới của các vấn đề làm đẹp (oiliness, dao cạo đốt, bacne ... chúng tôi sẽ dừng lại ở đó trước khi hoảng sợ đặt trong). May mắn cho chúng tôi, có một siêu thực phẩm để chữa trị từng người - vì vậy hãy tiếp tục đọc để xem chúng là gì!

Vấn đề: Da đỏ, nhạy cảm

The Fix: Trà xanh

Trà xanh là một chất chống oxy hóa tuyệt vời làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. Một làn da mặt trà xanh DIY một cách dễ dàng để làm dịu làn da giận dữ. Đầu tiên, pha một nồi trà xanh và để các túi ủ trong một thời gian dài. Sau đó, để trà nguội và đổ vào bình xịt. Giữ nó trong tủ lạnh và cho khuôn mặt của bạn một spritz bất cứ khi nào làn da của bạn cảm thấy bị kích thích!

Vấn đề: Bạn đốt cháy như kinh doanh của ai

Khắc phục: Cà chua

Cà chua có chứa một chất chống oxy hóa mạnh được gọi là lycopene, hoạt động như một chất bảo vệ mặt trời tự nhiên và có thể làm giảm cơ hội chuyển sang màu đỏ như, cà chua. Vì vậy, có, hãy tiếp tục và yêu cầu thêm cà chua cho em bé ở bên cạnh món salad của bạn (hoặc mì ống). (Nhưng vẫn sử dụng kem chống nắng, rõ ràng.)

Vấn đề: Căng thẳng ra sợi

The Fix: Quả óc chó

Quả óc chó cũng là một nguồn tuyệt vời của axit béo omega-3, biotin và vitamin E. Biotin (còn gọi là vitamin H) là một loại vitamin tổng hợp giúp cơ thể chuyển hóa chất béo và protein, cũng như thúc đẩy làn da và tóc khỏe mạnh . Vitamin E trong quả óc chó giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương DNA và thúc đẩy sự phát triển của tóc, trong khi omega-3 giúp bổ sung các loại dầu tự nhiên của da đầu.

Vấn đề: Tóc khô và nắng

Khắc phục: Avocado

Sử dụng bơ như một mặt nạ và mặt nạ tóc là một thủ thuật cũ - trái cây đầy chất béo tốt và vitamin B và E, bổ sung độ ẩm. Nếu bạn không phải là một DIY-er, hãy thử sử dụng dầu bơ thay vì cố gắng để làm cho một mặt nạ lộn xộn trong nhà bếp của bạn. Đun nóng bốn muỗng canh dầu trong chảo trên lửa nhỏ cho đến khi nó ấm. Sau đó sử dụng như một xử lý dầu nóng trước khi tắm.

Vấn đề: đốm đen

The Fix: sữa chua Hy Lạp

Cung cấp cho làn da của bạn một break với một mặt nạ nhẹ nhàng nhưng hiệu quả làm bằng sữa chua Hy Lạp đồng bằng. Mặt nạ này chống lại nhiều tai họa làm đẹp mùa hè: nó dưỡng ẩm và giúp mụn trứng cá. Thêm vào đó, axit lactic có thể nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, cũng như làm giảm sự đổi màu và sắc tố. Tùy chỉnh mặt nạ cho nhu cầu của làn da của bạn; thêm mật ong để thêm độ ẩm hoặc tinh khiết bí đỏ để tẩy da chết thêm

Vấn đề: đột phá ngẫu nhiên

Khắc phục: Dâu tây

Trái cây ngọt ngào này có một cú đấm mạnh mẽ trong cuộc chiến chống lại mụn trứng cá. Các vitamin c trong dâu tây giúp giữ cho mụn trứng cá và mụn đầu đen tại vịnh, và axit salicylic tự nhiên làm mờ các vết sẹo mụn trứng cá và nhược điểm. Muốn tăng thêm? Trộn một bó dâu tây và thêm một chút chanh cho một mặt nạ tự làm. Chanh sẽ làm sáng và hấp thu dầu dư thừa!