Hãy nói về mông mụn — Bởi vì nó chắc chắn là một điều mà tồn tại

Trước khi chúng ta bắt đầu thảo luận về chủ đề này, chúng ta hãy loại bỏ một vài thứ. Điều đầu tiên là: Chúng ta biết nói về mụn không vui. Trong thực tế, đôi khi nó có thể hơi khó chịu. Khi mụn được tìm thấy trên của bạn, um, derrière, các cuộc thảo luận có thể mất một lần lượt cho lãnh thổ khá lúng túng. Tuy nhiên, mặc dù tất cả những điều đó, nó chắc chắn đáng nói đến. Không chỉ là — những gì chúng ta bây giờ gọi là mụn trứng cá - cách phổ biến hơn bạn nghĩ, nhưng cũng có những bước đơn giản bạn có thể thực hiện để sửa chữa nó. Đó là lý do tại sao chúng tôi yêu cầu bác sĩ da liễu David Lortscher, MD, của Curology cung cấp cho chúng ta sự suy yếu. Anh ấy đã đưa ra một số lời khuyên của chuyên gia để bạn có thể cảm thấy thoải mái khi mặc những bộ quần áo tắm ướt nhất trong suốt mùa hè.

Tiếp tục đọc để tìm hiểu lý do tại sao những cơn bùng phát mụn bực bội này xảy ra và bạn có thể làm gì để khắc phục chúng.

Các nguyên nhân

Theo Lortscher, “Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá dưới cùng rất giống với mụn trứng cá khác trên phần còn lại của cơ thể cũng như mặt. Một hỗn hợp của di truyền, biến động nội tiết bình thường, căng thẳng, chế độ ăn uống và các lựa chọn lối sống khác đều có thể đóng góp. ”Ông cũng lưu ý rằng quần áo thể thao hạn chế và ma sát hậu quả có thể là yếu tố. "Chúng tôi thường thấy mụn ở phụ nữ xuất hiện dọc theo dòng áo ngực thể thao hay cách khác." Đó là tin xấu đối với những người tập yoga, nhưng đó là tin tốt cho bất cứ ai bị mụn trứng cá - chỉ đơn giản là thay đổi các loại vải thể thao.

Tuy nhiên, anh ta nhanh chóng lưu ý rằng, mồ hôi từ tập thể dục không gây ra mụn trứng cá. "Các tuyến eccrine sản xuất ra mồ hôi, và các tuyến bã nhờn tạo ra bã nhờn - vì vậy việc điều chỉnh các tuyến mồ hôi không bật các tuyến dầu liên quan đến mụn trứng cá, " ông nói. Chỉ cần chắc chắn để rửa sạch càng nhanh càng tốt sau khi tập luyện mồ hôi, vì "độ ẩm được sản xuất có thể khuyến khích mụn trứng cá như vi khuẩn sinh sôi nảy nở."

Vì vậy, bước đầu tiên trong thanh toán bù trừ mụn mông là giống như thanh toán bù trừ mụn trên khuôn mặt. Giữ cho khu vực này sạch sẽ và khô ráo, và đảm bảo bạn đang ăn uống lành mạnh, cân bằng. Nếu nó dính xung quanh, có những lựa chọn khác, bao gồm “thao tác nội tiết tố” (như kiểm soát sinh sản), và thuốc kháng sinh uống.

Các phương pháp điều trị

Hóa ra, tẩy da chết là chìa khóa. Ngay cả đối với mông của bạn. “Cơ thể chúng ta (ngoại trừ cổ, nách và háng) có thể chịu được những thành phần mạnh mẽ hơn so với khuôn mặt của chúng ta. Vì vậy, ngay cả khi khuôn mặt của bạn không chịu đựng sự bóc vỏ thường xuyên (hoặc ở tất cả), lưng, vai của bạn và có lẽ ngực giữa của bạn thường nên, "Lortscher nói. Đối với sản phẩm được đề nghị của mình? Thử dùng Sữa rửa mặt không chứa Neutrogena (£ 6). Nếu không, hãy tiếp cận với bất kỳ sản phẩm nào được pha chế với axit salicylic, "cung cấp tẩy tế bào chết giúp ngăn ngừa và điều trị lỗ chân lông bị chặn, và nó có thể giúp làm giảm một số loại tăng sắc tố bề mặt."

Một thành phần sao cho giảm mụn trứng cá là benzoyl peroxide. "Benzoyl peroxide rửa có thể có lợi mặc dù tiếp xúc ngắn với da, " Lortscher nói. Chỉ cần cẩn thận và có thể kiểm tra bản vá trước. "Tôi khuyên bạn nên cẩn thận với các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide - một số người bị dị ứng với thành phần hoạt tính này - bạn sẽ biết nếu bạn là một trong số họ, như phát ban ngứa sẽ kết quả mỗi khi bạn sử dụng nó." Nếu làn da của bạn không phản ứng, bạn đang trong tình trạng rõ ràng (theo nghĩa bóng và theo nghĩa đen). Lortscher khuyến cáo Clean & Clear Advantage Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết 3-trong-1 (£ 6). Anh cũng thích Noble Formula 2% Pyrithione Zinc Bar Soap (£ 14). "Sử dụng nó mỗi ngày trong phòng tắm để bắt đầu, và sau đó tăng lên hàng ngày như được dung nạp, " ông khuyên.

Nếu bạn không chắc liệu sản phẩm có làm tắc nghẽn lỗ chân lông hay không, hãy kiểm tra nó trên cosDNA. "Kéo lên và chạy danh sách thành phần thông qua phần 'Phân tích Mỹ phẩm' trên trang web của họ", Lortscher nói. “Khi bạn nhấp vào Phân tích, hãy xem cột 'mụn' — nếu có bất kỳ 3s, 4s hoặc 5s nào, hãy cân nhắc việc ngừng sử dụng sản phẩm này.” Đây là một nguồn tốt để tìm hiểu thêm về các sản phẩm bạn sử dụng.

Có thể, tuy nhiên, mụn trứng cá mông không thực sự là mụn trứng cá. Nó có thể là một bệnh gọi là hidradenitis suppurativa hoặc HS. "HS là một quá trình bệnh phức tạp có thể bắt chước mụn trứng cá, và nó đã được gọi là mụn trứng cá ngược - nhưng nó không phải là mụn trứng cá, ông nói. Đặc trưng bởi cục u tái phát dạng nhọt (áp xe), vết thương hở và vết thương hở khó khăn, nó thường xảy ra ở háng, dưới, nách (nách) và dưới ngực. ”Vì vậy, xin lưu ý: Luôn luôn (một lần nữa, luôn luôn ) gặp bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ gia đình nếu bạn không chắc chắn - không bao giờ đau khi nhận được lời khuyên của chuyên gia y tế.

Tiếp theo, sự thay đổi đáng ngạc nhiên làm tan chảy mụn trứng cá trở lại của tôi.

Hình ảnh mở đầu: Outfitters đô thị