Trong khi chúng tôi thực hiện sứ mệnh của mình để cung cấp các giải pháp thiên tài cho tất cả các tai họa làm đẹp của bạn tại Byrdie HQ, đôi khi nó không đơn giản như hack 10 giây, mẹo chuyên gia hay sản phẩm nổi tiếng. Mụn trứng cá, ví dụ, là một con thú sắc thái, phức tạp, chịu ảnh hưởng bởi bất kỳ số lượng các yếu tố. Di truyền, kích thích tố, chế độ ăn uống và nhiều thứ khác dường như ngẫu nhiên có thể tác động đến cách thức và thời điểm nó biểu hiện. Tất cả những thủ phạm tiềm năng này có thể làm cho việc tìm kiếm giải pháp tốt nhất cho làn da của bạn không kém phần phức tạp, đặc biệt là khi nó già đi và phát triển.

Nhưng phần phức tạp nhất trong việc đối phó với mụn trứng cá không phải là về sự phân nhánh vật lý mà là về những cảm xúc. Các loại thuốc Cortisone và các loại kem tại chỗ có thể giúp làm sáng tỏ nhược điểm trong 24–48 giờ, nhưng sự tự tin không dễ dàng để chữa lành. Trong cuộc thảo luận của chúng tôi dưới đây, bốn biên tập viên nói về tác động mụn trứng cá đã có trên cuộc sống của chính họ - từ các biện pháp khắc phục mà họ đã tìm thấy hữu ích để khắc phục sự bất an kéo dài. Theo dõi bên dưới.



Tuổi: 25

Bạn đã bao nhiêu tuổi khi bạn có đột phá lớn đầu tiên? 12

Sản phẩm chăm sóc da thánh của bạn là gì? Bất kỳ điều trị tại chỗ nào với 10% benzoyl peroxide, như Clean & Clear Persa Gel 10. Tôi cũng thích Aczone như một biện pháp phòng ngừa.

Tuổi: 29

Bạn đã bao nhiêu tuổi khi bạn có đột phá lớn đầu tiên? 13

Sản phẩm chăm sóc da thánh của bạn là gì? Tác nhân tích cực của Susanne Kaufmann.

Tuổi: 28

Bạn đã bao nhiêu tuổi khi bạn có đột phá lớn đầu tiên? 18

Sản phẩm chăm sóc da thánh của bạn là gì? Dầu Argan của Josie Maran (72 đô la).



Tuổi: 24

Bạn đã bao nhiêu tuổi khi bạn có đột phá lớn đầu tiên? 23

Sản phẩm chăm sóc da thánh của bạn là gì? Điều trị tái tạo bề mặt của Acure ($ 20) là tuyệt vời cho các đột phá nội tiết tố, nhưng trên cơ sở hàng ngày, đó là Sữa rửa mặt của Eve Lom ($ 74).

LINDSEY METRUS : Trải nghiệm đầu tiên của tôi với mụn trứng cá là nghĩa đen giống như một cái gì đó trong một bộ phim của Disney Channel: Tôi đang học lớp bảy, và tôi thức dậy vào ngày chụp hình với một mụn trên mũi. Từ đó nó tiến triển, thật không may. Trường cấp hai — thực sự rất tệ. Cha mẹ tôi đã không nghĩ rằng nó bảo đảm đi đến một bác sĩ da liễu. Họ giống như, "Ồ, nó chỉ là tuổi dậy thì - bạn sẽ vượt qua nó." Vì vậy, tôi sử dụng rất nhiều phương pháp điều trị không kê đơn thực sự khắc nghiệt mà tôi chắc chắn không nên sử dụng, và nó có thể làm trầm trọng thêm tình hình. Tôi nhớ một lần tôi đã đi đến CVS và tôi đã mua những miếng dán mà bạn phải đặt trên mụn của bạn, và tôi khá chắc chắn nó làm tình hình tồi tệ hơn.



Bạn cùng phòng đại học của tôi mô tả nó một cách hoàn hảo: Cô ấy nói rằng mụn trứng cá không phải là thứ gây suy nhược thể chất; nó gây suy nghĩ nhiều về mặt tình cảm hơn. Nó chỉ là loại ở đó. Có những ngày tôi thực sự bị gọi đến trường vì tôi không muốn đi vào, bởi vì tôi rất xấu hổ. Có vẻ như mọi người khác đều có làn da sứ đẹp và tôi là người duy nhất có vấn đề này.

Sau đó, tôi đã đi học đại học, và đó là khi nó đã thực sự xấu, và mẹ tôi nói rằng cô ấy sẽ đưa tôi đến bác sĩ. Vì vậy, tôi bắt đầu dùng thuốc theo toa. Tôi đã dùng doxycycline và tôi cũng làm gel bôi tại chỗ. Tôi cũng đã kiểm soát sinh sản. Tôi đã hứa với mẹ tôi rằng tôi đã không cố gắng lén lút kiểm soát sinh đẻ; Tôi chỉ muốn làm sáng tỏ làn da của mình! Vì vậy, sự kết hợp đó thực sự hữu ích. Từ đó trở đi, tôi cũng bắt đầu sử dụng một thói quen chăm sóc da rất đơn giản, và da của tôi đã trở nên tốt hơn rất nhiều.

NHỮNG TRẺ EM GISELLE : Câu chuyện của tôi cũng tương tự - tôi cũng bắt đầu học ở trường cấp hai. Anh trai tôi luôn vui vẻ với tôi, gọi tôi là khuôn mặt nhăn nhó. Nó khá là bình thường, như mức độ nhẹ đến trung bình của mụn, sử dụng tất cả các tình huống Clean & Clear và bưởi ngẫu nhiên mà bạn mua tại CVS. Nó thực sự trở nên tồi tệ ở trường đại học khi tôi bắt đầu bị mụn trứng cá và mụn đầu đen trên mũi của tôi mọi lúc.

Nó không bao giờ thực sự biến mất cho tôi hay tốt hơn nhiều, bởi vì tôi đã không tuân theo một thói quen nhất quán. Đó là cùng một vấn đề tôi có với tập thể dục: Tôi sẽ nửa ass điều và không dính vào lịch trình, và nó sẽ không bao giờ thực sự nhận được tốt hơn. Đối với những người như tôi, những người có một thời gian khó khăn gắn bó với một thói quen, giải quyết vấn đề về da trở nên thực sự khó khăn bởi vì bạn không làm điều gì đó một cách nhất quán. Tôi đang dùng Spironolactone hai lần một ngày và tôi cũng đang sử dụng retinol. Tôi nghĩ rằng đó là góp phần cho một làn da rõ ràng hơn. Nhưng đôi khi tôi sẽ có một túi Cheetos, như tuần trước, và bây giờ tôi đang chia tay. Thật khó để tìm ra những gì thực sự làm việc cho tôi. Tôi sẽ không bao giờ trở thành một người không thưởng thức, vì vậy sẽ luôn có những ảnh hưởng của nó.

VIRGINIA YAPP : Tôi sẽ nói, rất giống nhau, khi tôi còn nhỏ, làn da của tôi luôn luôn rõ ràng. Nhưng tôi đã đi học đại học và đột nhiên tôi nhận được những mụn trứng cá điên rồ này — thật sự rất sâu, có những nốt mụn dưới cằm và quanh cổ tôi. Và đáng ngạc nhiên, phải mất rất nhiều lần đến thăm bác sĩ da liễu trước khi bất cứ ai đã đưa ra rằng nó có thể là nội tiết tố, điều rất rõ ràng khi tôi thoát ra ngoài và cũng ở đâu. Vì vậy, tôi đã thử rất nhiều loại kem bôi khác nhau, và tất cả nó thực sự đã làm khô da của tôi. Tôi nghĩ vào thời điểm đó, tôi vẫn tin rằng tôi có thể làm sạch làn da của mình nếu tôi thực sự phơi khô. Tôi đã kết thúc để loại bỏ làn da của tôi về các loại dầu tự nhiên của nó và bất cứ thứ gì nó sẽ cần phục hồi một cách tự nhiên. Tôi 28 tuổi, và tôi đã mất nhiều năm và nhiều sản phẩm của nhà thuốc không hoạt động để tôi thử kiểm soát sinh sản lần nữa. Chỉ sau khoảng một tháng, làn da của tôi gần như hoàn toàn tan biến. Tôi vẫn nhận được một số khoảng thời gian đó của tháng, nhưng nó không thực sự là một vấn đề nữa, đó là loại tuyệt vời.

VICTORIA HOFF : Tôi nghĩ rằng nó cũng thực sự thú vị mà tất cả các bạn nói rằng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn khi bạn ở độ tuổi 20. Tôi thậm chí không bao giờ bùng nổ khi còn là một thiếu niên, và chỉ trong một hoặc hai năm qua, tôi đã bắt đầu nhận được những đột phá nội tiết tố này. Và tôi nghĩ mọi người không thực sự hiểu hay biết rằng trong những năm đầu của bạn, bạn gần như trải qua một tuổi dậy thì thứ hai, theo một cách nào đó. Thực tế là kiểm soát sinh sản đã là một giải pháp cho một số bạn dường như cũng ủng hộ điều đó.

VY: Tôi cũng nghĩ những gì chúng tôi nói về việc thường xuyên - rất nhiều người thử rất nhiều thứ khác nhau, và bạn thử mọi sản phẩm mà bạn nghĩ sẽ giúp, nhưng một khi bạn có thói quen thực sự chăm sóc da, thực sự giữ ẩm và làm điều tương tự mỗi ngày, nó giúp ích rất nhiều.

VH : Giselle, tôi cũng thích những gì bạn đề cập về Cheetos tác động đến làn da của bạn. Bạn có suy nghĩ nào khác về việc tiếp cận làn da trong trẻo từ trong ra ngoài và qua những thay đổi về lối sống?

GC: Tôi nghĩ rằng cách hiệu quả nhất để làm điều đó là với một cách tiếp cận toàn diện, nhưng thật khó để nghĩ về những gì làm việc cho cơ thể của bạn. Tất cả đều ảnh hưởng đến mọi người một cách khác nhau, và bạn cần phải tìm ra cách tiếp cận toàn diện cá nhân của bạn. Có rất nhiều lý thuyết chung nói rằng để có những biện pháp khắc phục mặc dù nó khác nhau từ người này sang người khác. Tôi nghĩ đó là vấn đề của tôi: Tôi không biết cách tìm ra cách tiếp cận toàn diện đúng đắn cho tôi, vì vậy đó là một trở ngại.

LM : Có một số điều rõ ràng - như khi tôi ăn pizza và đôi cánh, da của tôi tệ hơn so với khi tôi ăn sạch. Nhưng tôi bắt đầu dùng probiotic vài năm trước, và tôi cảm thấy như vậy thực sự tạo nên sự khác biệt lớn. Da của tôi có nhiều ánh sáng hơn. Tôi nhận thấy rằng vào thời kỳ của tôi, làn da của tôi vẫn ổn, nhưng nếu tôi cố gắng nổi mụn, nó giống như, ngoài tầm kiểm soát. Tôi phải học cách ngừng chạm vào mặt mình luôn, nhưng đặc biệt là khi tôi đang ở trong thời kỳ của mình.

Tôi có một câu hỏi cho bạn, Victoria: Bạn có nghĩ rằng có một kết nối giữa làn da của bạn và ăn chay?

VH: Thật thú vị vì làn da của tôi đã diễn ra theo một cách khác. Da của tôi lúc nào cũng rất khô khan và nhạy cảm, và khi tôi ăn thuần chay cách đây sáu năm, nó được cải thiện theo một cách khác: Nó trở nên ẩm hơn, và những mụn nhỏ mà tôi đã bỏ đi. Nhưng sau đó trong một hoặc hai năm qua, tôi đã bắt đầu nhận được những đột phá nội tiết tố thực sự xấu trên cằm của tôi, vì vậy tôi không nghĩ rằng hai là tương quan. Điều đó đang được nói, khi tôi không ăn uống tốt, nó chắc chắn xuất hiện trên da tôi. Tôi gần như cảm thấy kỳ lạ về mụn trứng cá vì nó không bao giờ là vấn đề đối với tôi trong một thời gian dài như vậy. Nhưng đó luôn là lời khuyên đầu tiên của tôi cho bạn bè, là kiểm tra xem bạn đang ăn gì. Tôi nghĩ điều đó thực sự tạo nên sự khác biệt.

VY: Tôi đồng ý với những gì Lindsey nói về việc chạm vào mặt bạn; đó là điều mà tôi từng rất tệ. Tôi đã ngừng uống cà phê caffein trong khoảng một năm, và tôi nhận thấy làn da của tôi tốt hơn rất nhiều sau đó. Tôi cũng biết rằng tôi rất nhạy cảm với sữa. Tôi thực sự không nên ăn nó, nhưng tôi tiếp tục làm điều đó. Tôi đang cố gắng quyết định xem tôi có muốn đi bước tiếp theo hay không - tôi đã ăn chay, nhưng tôi có thể cố gắng ăn chay vì tôi khá chắc chắn cơ thể tôi không thích sữa, và điều đó có thể góp phần vào mụn trứng cá . Cũng chỉ uống nhiều nước - tôi nhận thấy rằng khi tôi ngậm nước, điều mà tôi có thể xấu, da của tôi trông đẹp hơn rất nhiều.

VH: Khi da của bạn trở nên tệ nhất, bạn có bao giờ xem xét nhiều phương pháp trị liệu bằng hardcore hơn như Roaccutane không?

LM: Tôi đã nghĩ về nó, nhưng sau đó bạn cùng phòng năm thứ hai của tôi đã đi vào nó, và cô ấy đã có rất nhiều biến chứng. Cô ấy đang bị bệnh, dạ dày của cô ấy thực sự làm cô ấy đau, và nó thực sự làm tôi thất vọng. Tôi thà bị mụn hơn là các vấn đề nội tạng. Sau đó, tôi đã tránh được nó.

GC: Roaccutane có vẻ như chỉ dành cho những người mắc bệnh nặng. Đối với tôi, tôi không cảm thấy như da của tôi là vào thời điểm đó. Và tôi cũng nghe những câu chuyện và có chút sợ hãi về nó. Tôi đã sẵn sàng uống thuốc và sử dụng kem, nhưng Roccutane có vẻ quá nghiêm trọng.

VY : Tôi thực sự coi nó - tôi đã đi đến bác sĩ da liễu và đã sẵn sàng để làm xét nghiệm máu. Nhưng tôi cũng có những người bạn có trải nghiệm tiêu cực. Tôi có một người bạn đã tiếp tục và tầm nhìn của anh ấy thay đổi. Anh ta phải đeo kính sau khi lấy Accutane. Tôi không biết đó có phải là một thứ được chứng minh khoa học hay không, nhưng nó chắc chắn có vẻ đáng sợ khi nghĩ về tổn thương cơ quan nội tạng, thứ gan - nó không có vẻ hấp dẫn. Nhưng tôi nghĩ nếu tôi không tìm thấy sự kiểm soát sinh sản hoặc những thứ khác có hiệu quả, tôi chắc chắn sẽ cho nó một phát bắn. Nó chỉ là không thú vị để sống với mụn trứng cá thực sự mạnh mẽ.

LM: Tôi cũng thích chụp ảnh cortisone. Tôi nhớ Deven [Hopp] đã viết một câu chuyện về nó - tôi nghĩ cô ấy có những kinh nghiệm tiêu cực với điều đó. Nhưng tôi luôn muốn thử nó. Giống như khi bạn tỉnh dậy và có một cái bóng khổng lồ trên mặt, tôi chỉ muốn xem nó có thực sự hoạt động không.

VH: Tôi biết những người thề của nó.

LM : Chuyển đổi bánh răng - Tôi nghĩ rất nhiều lần khi chúng ta nói về mụn trứng cá, chúng ta nói về cách điều trị nó và biện pháp tốt. Nhưng tôi thực sự nghĩ rằng khía cạnh tâm lý của mụn trứng cá thực sự đáng nói đến. Bởi vì nó là một điều suy nhược để có xã hội. Nó có thể khiến bạn không muốn đi ra ngoài. Tôi sẽ không nhìn vào mắt ai đó, bởi vì tôi rất xấu hổ. Nó thực sự giết chết sự tự tin của tôi. Vậy các bạn có kinh nghiệm gì về mặt xã hội và tâm lý?

GC : Đó là một suy nghĩ tự tin rất nhiều, ở trường trung học và trong suốt đại học. Tôi nhớ một lần tôi đi cùng một người bạn để xem Wall-E — bất cứ điều gì xảy ra - và tôi đã có một người lớn ngay trên mặt. Tôi cố gắng bật nó, và sau đó tôi phải ngăn nó chảy máu. Sau đó, tôi đã cố gắng để trang trải tất cả với trang điểm, trang điểm rất nhiều trên khuôn mặt của tôi, panicking và làm cho nó thành một sự kiện lớn. Bạn tôi nói với tôi bạn hầu như không thể nói, cố gắng làm cho tôi cảm thấy tốt hơn, nhưng tôi biết. Tôi đã rất xấu hổ, tôi đã khóc với mẹ tôi về điều đó. Nó thực sự ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn.

VY: Tôi cũng cảm thấy rất không an toàn - tôi không muốn ra ngoài. Khi tôi đi đến khu ăn uống để ăn sáng ở trường đại học, tôi sẽ trang điểm rất nhiều. Ở phòng tập thể dục, bất cứ nơi đâu — tôi đã trang điểm rất nhiều, như một khuôn mặt che khuyết điểm. Và thói quen đó là khó khăn cho tôi để phá vỡ. Mặc dù da của tôi rõ ràng hơn rất nhiều, tôi cảm thấy lo lắng. Giống như, nếu một chút của một nhược điểm cho thấy thông qua. Tôi siêu ghen tị với những người trông giống như họ có làn da lấp lánh, rực rỡ mọi lúc. Và khi bạn đang hẹn hò với mọi người, bạn hy vọng họ không thấy da của tôi tệ đến mức nào, tất nhiên là họ sẽ làm thế. Nó làm cho bạn suy nghĩ lại tất cả mọi thứ, như đi ra ngoài và được với bạn bè. Thậm chí chỉ đi chơi với những người bạn có làn da hoàn hảo, bạn cũng giống như, ugh, điều này thật khủng khiếp.

LM: Tôi nghĩ bạn có một điểm rất hay về việc muốn trang điểm cho phòng tập thể dục - và ở mọi nơi. Một mùa hè, tôi đã đi đến bãi biển với bạn bè của tôi, và tôi đã mất mãi mãi để trang điểm của tôi trên, và họ đã nói, "Bạn đang đi đến bãi biển!" Và chúng tôi biết chúng ta không nên trang điểm cho phòng tập thể dục và những nơi như thế; nó sẽ làm cho chúng ta nổ ra nhiều hơn. Đó là một vòng luẩn quẩn.

VH: Tôi thích những gì bạn nói, Virginia - mặc dù da của bạn tốt hơn bây giờ, nó vẫn còn dính với bạn. Đó là một cái gì đó để xem xét với những gì các xu hướng trang điểm hiện nay là, đó là rất tự nhiên và sương.

VY: Hoàn toàn khác. Hồi đó, tất cả đều mờ nhạt và không có ánh sáng, nên ngay cả bây giờ tôi vẫn lo lắng về dầu mỏ và đồ vật.

VH: Một câu hỏi cuối cùng: Khi bạn thức dậy với cái mụn thực sự lớn trên khuôn mặt của bạn, phương pháp số một của bạn là thánh chén hoặc sản phẩm để loại bỏ nó thực sự nhanh chóng?

GC: Tôi không có. Đầu năm nay, tôi đã nhận được huyết thanh này được gọi là Active Clarifying Serum, giúp một chút. Nhưng tôi đã không tìm thấy một phương thuốc chữa bệnh thánh. Không bao giờ. Với cơ thể của tôi, những thứ to lớn đó chỉ là sự kiên nhẫn. Đối với một số người đối phó với những mụn, nó thực sự chỉ là thời gian và giữ cho khu vực sạch sẽ. Không có chén thánh.

LM : Tôi thấy rằng bất kỳ loại kem bôi nào với 10% benzoyl peroxide đều có tác dụng - điều đó thậm chí không quan trọng đến thương hiệu nào; nó có thể là CVS chung chung. Nếu tôi đặt nó vào một đột phá, nó sẽ rút ngắn tuổi thọ của nó ít nhất 50%, thậm chí có thể 75%. Tôi luôn luôn đi cho điều đó - tôi sẽ đặt một quả cầu lớn vào ban đêm.

VY : Tôi đồng ý — Tôi không tìm thấy bất cứ thứ gì làm cho nó biến mất qua đêm, nhưng một số cách điều trị bằng axit salicylic trước khi giường giúp. Tôi cũng đã thử những miếng dán Peter Thomas Roth đó - tôi nghĩ chúng rất tốt vì chúng ở lại qua đêm.

Bạn muốn đóng góp vào cuộc thảo luận? Hãy cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn trong phần bình luận dưới đây!

Tags: Alicia Beauty UK, Mụn trứng cá, làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá, bàn tròn, một (rất) trung thực thảo luận