Massage mặt là thực sự tốt cho làn da của bạn: Đây là cách đúng để làm điều đó

Khi chúng ta gặp một người có làn da sáng, trẻ trung, bản năng đầu tiên của chúng ta là thẩm vấn họ về những sản phẩm họ sử dụng. Nhưng vài người theo đuổi những làn da hoàn hảo nghĩ đến điều đó là cách người ta áp dụng huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm cũng quan trọng như bản thân công thức. Thật vậy, một số làn da đẹp nhất ngoài tầm kiểm soát mà chúng ta gặp phải ở những người thích thẩm mỹ và người nổi tiếng Hollywood (Cate Blanchett, một) có thể được quy cho một thói quen chăm sóc da đơn giản nhưng cực kỳ có lợi : mát-xa mặt.

Kết hợp các kỹ thuật massage mặt phải vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn có thể là bí mật không chỉ để cải thiện rạng rỡ nhưng với một khuôn mặt cứng nhắc, không nhăn nheo. Làm thế nào? Đầu tiên, nhào da cải thiện lưu thông, mang lại "nhiều tế bào máu hơn cho da, nhiều oxy hơn, và hấp thụ tốt hơn các sản phẩm", Sonya Dakar, chuyên gia thẩm mỹ và người sáng lập của Sonya Dakar Skin Clinic giải thích. Một số phương pháp cũng có thể làm mịn các nếp nhăn trán và giảm căng thẳng và nhức đầu, do đó, có thể giảm thiểu nhăn nheo và các nếp nhăn kết quả, cô nói.

Diana Morrison, nhà thẩm mỹ học tại Massage Envy, cho biết: “Sự kích thích nhanh chóng của các mô sẽ giúp tái tạo làn da của bạn và giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh. "Bạn sẽ thấy những lợi ích như một làn da sáng và vững chắc." Các chuyên gia của chúng tôi khuyên bạn nên tận dụng cơ hội để xoa bóp khuôn mặt của bạn mỗi khi bạn đi qua thói quen chăm sóc da thường xuyên của bạn. Đọc tiếp để tìm hiểu chính xác các kỹ thuật massage mặt nào để sử dụng cho làn da sáng nhất của bạn.

Theo Morrison, các kỹ thuật sau đây có thể được sử dụng bất cứ lúc nào bạn làm sạch, áp dụng huyết thanh, hoặc dưỡng ẩm. Nó thực sự đơn giản (và, tốt hơn, miễn phí). Tất cả những gì bạn cần nhớ là sử dụng chuyển động quét bằng ngón tay, bắt đầu từ giữa khuôn mặt và làm việc theo cách của bạn ra ngoài. Áp lực ánh sáng (không quá hung hăng) sẽ đủ để khuyến khích sự tiết dịch bạch huyết và làm trẻ hóa làn da.

Kỹ thuật massage mặt tổng quát

1. Sau khi áp dụng sản phẩm của bạn lựa chọn, bắt đầu bằng cách quét các ngón tay của bạn xuống cầu của mũi, theo hình dạng khuôn mặt của bạn.

2. Sau đó, trong một chuyển động chất lỏng, tiếp tục quét các ngón tay dưới mắt và ra ngoài.

3. Tiếp theo, đưa ngón tay lên gò má và quét ra ngoài. Lặp lại chuyển động tương tự dưới gò má.

4. Bây giờ bạn sẽ di chuyển lên trán. Sử dụng cùng một kỹ thuật quét nhẹ, làm việc từ trung tâm của trán ra và sử dụng chuyển động lên từ lông mày đến chân tóc. Bạn sẽ muốn sử dụng ngón tay cái của bạn để thực hiện các nét thẳng đứng và giữ cho các ngón tay còn lại gần nhau cho các nét ngang.

5. Tiếp theo, cằm: Sử dụng các cạnh của mỗi ngón trỏ để quét từ môi dưới xuống đến hàm. Di chuyển từ trung tâm cằm ra phía ngoài đến tai.

6. Sau đó, sử dụng hai ngón tay trên mỗi bàn tay để quét từ trung tâm cằm ra và lên đến tai. Một ngón tay phải nằm phía trên đường hàm, với ngón tay bên dưới.

7. Đừng bỏ lỡ cổ và ngực của bạn! Đối với những khu vực này, hãy thực hiện ánh sáng, vuốt nhanh cổ lên đường hàm để giúp nâng da, sau đó sử dụng các chuyển động nhỏ, tròn với đầu ngón tay từ trung tâm của bộ ngực của bạn ra ngoài. Điều này sẽ giúp làm mịn các nếp nhăn được tạo ra từ việc ngủ bên cạnh bạn.

Đối với một kỹ thuật rất giống nhau, bạn cũng có thể làm theo hình ảnh trên, lịch sự của chuyên gia chăm sóc da mặt và chuyên gia massage mặt Anh Nichola Joss.

Kỹ thuật massage mặt chống nhăn

Nếu bạn muốn massage mặt của bạn được nhắm mục tiêu nhiều hơn một chút đối với nếp nhăn, Dakar có một kỹ thuật hơi khác nhau cho điều đó. Cô ấy đề nghị áp dụng một loại dầu trên khuôn mặt làm việc cho làn da của bạn trên một khuôn mặt sạch sẽ (Omega Booster hữu cơ của cô thực sự khá tuyệt vời và có hai công thức, một cho khô và nhạy cảm và một cho da nhờn / combo). Sau đó, sử dụng ngón giữa của bạn để áp lực lên trung tâm trán của bạn.

"Kỹ thuật này có thể giúp các nếp nhăn nhăn nhó trên trán", cô nói. "Như một phần thưởng, nó cũng có thể giúp bạn thoát khỏi căng thẳng và đau đầu, khiến bạn không thể cau mày." Áp dụng áp lực này trong ba giây và lặp lại cho ba bộ, cô nói. "Để cải thiện hiệu quả của kỹ thuật bấm huyệt trên khuôn mặt này, hãy đặt ngón tay giữa của bạn xuống cho đến khi bạn đạt tới điểm ngay giữa lông mày của bạn", Dakar gợi ý.

Crow chân hơn vấn đề của bạn? Có một kỹ thuật cho điều đó. "Sử dụng ngón trỏ của bạn để áp lực lên cây cầu của mũi, ngay dưới mắt bên trong", Dakar nói. "Làm điều này trong năm giây tại một thời điểm cho tổng cộng ba bộ." Tốt hơn, cô nói, kỹ thuật này có thể giúp thư giãn đôi mắt của bạn để họ sẽ ngừng nheo mắt tự nhiên, và nó cũng có thể giúp ngăn chặn sự hình thành của vòng tròn dưới mắt tối.

Hạnh phúc mát xa!