Lập bản đồ khuôn mặt: Điều gì đột phá của bạn có thể tiết lộ về sức khỏe của bạn

Nếu mắt bạn là cửa sổ cho tâm hồn bạn, thì khuôn mặt của bạn có thể là cửa sổ để hiểu rõ những mụn của bạn, hoặc bất cứ thứ gì khác đang làm rối loạn cơ thể bạn. Chúng tôi đang đề cập đến khái niệm lập bản đồ khuôn mặt, đối với trẻ chưa được đào tạo, là một thực hành cổ xưa bắt nguồn từ giảng dạy Ayurveda và y học Trung Quốc đối xử với khuôn mặt của bạn như một lộ trình xác định các vấn đề cơ bản ở các phần khác của cơ thể. Ví dụ, ví dụ, sự đột phá phiền toái ở giữa trán của bạn. Ánh xạ khuôn mặt kết nối khu vực cụ thể của khuôn mặt của bạn với một bộ phận cơ thể hoặc cơ thể, cho phép bạn thực hiện những thay đổi cần thiết cho chế độ ăn uống hoặc lối sống của bạn để làm cho nó biến mất. Hấp dẫn? Chúng tôi cũng vậy, đó là lý do tại sao chúng tôi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ Dan Hsu, một bác sĩ của NYC chuyên về Đông y.

Tiếp tục cuộn để tìm hiểu xem bản đồ khuôn mặt đến từ đâu, cách hoạt động và cách chẩn đoán mụn trên các vùng khác nhau trên khuôn mặt của bạn!

Tiến sĩ Hsu cho biết: “Việc lập bản đồ khuôn mặt quay trở lại hàng ngàn năm”. “Rất nhiều chỉ đơn giản là từ kinh nghiệm lâm sàng. Ngày nay, bạn có tất cả các loại xét nghiệm máu và quét, nhưng sau đó, các bác sĩ sẽ phải chẩn đoán bằng cách nhìn, chạm vào và đặt câu hỏi. ”Y học Trung Quốc nói rằng tất cả các cơ quan đều có màu sắc, nhiệt độ và vị khác nhau, và được biểu hiện theo một cách nhất định. Ví dụ, gan được biểu hiện trong mắt. Thậm chí ngày nay, một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh vàng da (một căn bệnh về gan) bao gồm vàng mắt. "Đó là sự thật 2000 năm trước, và nó vẫn còn đúng ngày hôm nay, " Hsu nói.

Hsu nói rằng làn da trên khuôn mặt của bạn là một biểu hiện của sức khỏe của bạn. "Cơ thể được tạo thành từ một loạt các hệ thống - lympathic, thần kinh, tiêu hóa, để đặt tên một vài - và tất cả các hệ thống này được gắn với nhau, " ông giải thích. Ông nói rằng việc lập bản đồ khuôn mặt là một cách để xác minh những gì đang xảy ra bên trong cơ thể của bạn, vì mỗi phần cơ thể của bạn được liên kết với các cơ quan khác nhau (do đó, ví dụ như vàng da trước đó). "Trong y học Trung Quốc, chúng ta nhìn vào cơ thể như một toàn thể, và làm thế nào tất cả mọi thứ làm việc cùng nhau, " ông nói.

Tiếp tục cuộn để xem vị trí đột phá của bạn đang nói về sức khỏe của bạn!

Theo y học Trung Quốc, khu vực phía trên lông mày của bạn có liên quan đến túi mật và gan của bạn. Nếu bạn đang nhận được breakouts ở đó, hãy thử ăn ít chế biến hoặc đồ ăn vặt và giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống của bạn.

Hsu nói rằng mụn giữa hai lông mày của bạn có nghĩa là bạn đang uống hoặc hút thuốc quá nhiều, hoặc ăn quá nhiều thực phẩm phong phú. "Cắt giảm các loại thực phẩm phong phú, bơ, pho mát, và đồ ăn nhẹ đêm khuya, " ông khuyên. "Kết hợp tập thể dục nhiều hơn vào thói quen của bạn, và ngủ nhiều hơn."

Mũi của bạn, không ngạc nhiên, được kết nối với phổi và tim của bạn. Để chống lại mụn trong khu vực này, Hsu khuyến nghị cắt giảm các loại thực phẩm cay, thịt và muối và thay thế chúng bằng các loại trái cây, rau quả, các loại hạt (có nhiều chất béo tốt như omega-3 và 6). Nếu bạn nhận được đột xuất liên tục trên mũi của bạn, kiểm tra huyết áp của bạn và mức vitamin B - Hsu nói rằng tăng cường lượng vitamin B của bạn có thể giúp chống lại bùng phát.

"Y học Trung Quốc thực sự lớn ở bên trái và bên phải, " Hsu nói với chúng tôi. Nếu bạn đang bẻ ra ở phía bên trái khuôn mặt của bạn, anh ta khuyên bạn nên ăn những gì các học viên y học Trung Quốc gọi là “thực phẩm làm mát” —thêm vào mùa đông dưa, dưa chuột, và những thứ tương tự. Má trái được kết nối nhiều hơn với gan của bạn, mà Hsu nói là yếu nhất từ ​​1 đến 5 giờ chiều vào buổi chiều. "Nếu bạn đang có một breakout trên má trái của bạn, cố gắng tránh bất kỳ công việc vất vả trong thời gian đó trong ngày, " ông nói.

Hsu nói rằng má bên phải được kết nối nhiều hơn với phổi của bạn. Ông khuyên bạn nên tập aerobic và thở vào buổi sáng sớm để tăng cường phổi của bạn. Má phải cũng tập trung nhiều đường hơn. "Nếu bạn đang bung ra trên má phải của bạn, tôi sẽ khuyên bạn nên cắt giảm trên đồ ăn vặt và đường, cũng như rượu vang, khoai môn, và hải sản, " Hsu nói.

Nếu bạn bị mụn trứng cá xung quanh khu vực miệng của bạn, một lần nữa, chế độ ăn uống của bạn có thể là để đổ lỗi. Khu vực xung quanh miệng của bạn được kết hợp với các cơ quan tiêu hóa của bạn, như ruột và gan của bạn. Hsu khuyên bạn nên cắt giảm các loại thực phẩm cay và thực phẩm chiên, trong khi ăn nhiều chất xơ, trái cây và rau.

"Những người châm cứu hiện đại sẽ nói rằng nếu bạn phá vỡ xung quanh cằm của bạn, bạn nên kiểm tra mức độ hormone của bạn, " Hsu nói. “Căng thẳng cũng có thể là một phần quan trọng của nó.” Anh khuyên uống trà bạc hà và uống omega-3 để làm dịu cơn đau, cũng như nói chuyện với bác sĩ phụ khoa về mức độ hormone của bạn.

Bạn đã bao giờ nghe nói về lập bản đồ khuôn mặt chưa? Bạn nghĩ gì về nó? Hãy cho chúng tôi biết dưới đây!