Mụn trứng cá dành cho người lớn hút. Chỉ khi bạn cảm thấy như cuối cùng bạn đã bắt đầu để có được sh * t của bạn với nhau, da xấu và điểm bạn nghĩ rằng bạn sẽ thấy mặt sau của trường đại học swoop sẵn sàng để giết vibe của bạn một lần nữa.

Vấn đề là (và nó là một biggie) rằng mụn trứng cá trưởng thành và mụn trứng cá thiếu niên không thực sự giống nhau, và thay vì tuổi dậy thì, có rất nhiều yếu tố kích thích tiềm năng khác đã sẵn sàng để làm cho làn da của bạn trở nên điên cuồng — chúng tôi sẽ đề cập đến điều này chỉ trong một phút.

Nhưng điều này cũng có nghĩa rằng nó có thể không khôn ngoan để chỉ đơn giản là bắt đầu dousing làn da của bạn với lít chất tẩy rửa khắc nghiệt hoặc cắt giảm các loại kem làm khô tại chỗ (bạn đã biết, những người bạn phụ thuộc vào tuổi thiếu niên của bạn). Cũng giống như bạn, chăm sóc da mụn trứng cá đã lớn lên, và may mắn thay, bảo vệ mới của công thức tinh vi làm cho nó chiến đấu một địa ngục dễ dàng hơn rất nhiều. Chúng tôi đã hỏi Justine Hextall, MD, chuyên gia tư vấn da liễu tại The Harley Medical Group, chia sẻ mọi thứ bạn cần biết về mụn trứng cá trưởng thành và hướng dẫn chuyên gia của mình về kế hoạch trò chơi cuối cùng để bỏ nó một lần và mãi mãi.



Được rồi, vậy có gì để đổ lỗi?

Hextall giải thích: “Ở tuổi thiếu niên, các yếu tố kích thích là tuổi dậy thì và da thiếu niên, trong khi mụn trứng cá trưởng thành thường do các biến động nội tiết tố gây ra. "Biến động hàng tháng không đều trong kích thích tố tạo ra dầu dư thừa chảy vào lỗ chân lông bị tắc nghẽn - kết quả của việc giảm doanh thu tế bào do lão hóa." Công cụ buồn.

Những biến động nội tiết tố này có thể làm giảm căng thẳng, làm tăng nồng độ cortisone của cơ thể (hormon chiến đấu hoặc chuyến bay), có thể gây kích ứng da. Nhưng nó cũng có thể là di truyền: "Da dày, da dầu có thể là một phần của trang điểm di truyền của bạn, do đó, có thể làm tăng nguy cơ phát triển mụn trứng cá, " Hextall nói. Và các chất ô nhiễm (có, hạt dẻ cũ) cũng có thể bẫy bụi bẩn trong lỗ chân lông và khuyến khích viêm.



Chế độ ăn uống của bạn cũng đóng vai trò riêng. "Đối với một số người, sản phẩm sữa được biết là làm trầm trọng thêm mụn, " Hextall tiết lộ. "Sữa là nguồn kích thích tố trực tiếp và một số yếu tố tăng trưởng, có thể kích thích tuyến bã nhờn, thúc đẩy nhiều insulin hơn trong cơ thể và làm thay đổi quá trình sản xuất tế bào da." Chúng tôi đã có 411 trên một số lựa chọn thay thế sữa tuyệt vời ở đây. Và các loại ngũ cốc gluten, như lúa mì, lúa mạch và lúa mạch đen, được biết là gây ra sản xuất insulin và thúc đẩy viêm quá. Vì vậy, thử nghiệm với việc loại bỏ những kích hoạt này có thể giúp bạn nhận ra chính xác những gì gây ra sự tàn phá trên da của bạn.

Cuối cùng, "một tải trọng độc hại cao có thể làm tắc nghẽn gan, gây thêm áp lực lên chức năng giải độc của da", Hextall tin rằng có thể giải thích tại sao dường như có mối liên hệ giữa ruột khỏe mạnh và da tốt. Đối với điều này, cô khuyên bạn nên thêm vào các loại thực phẩm lên men như kefir, dưa cải bắp và kim chi vào chế độ ăn uống của bạn, tất cả đều giàu vi khuẩn có lợi.



Vì vậy, nơi nào chúng ta đi từ đây? Thuốc có phải là lựa chọn không?

Hextall giải thích: "Một bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc bác sĩ da liễu sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để điều trị mụn nếu họ cảm thấy cần thiết và kết quả có thể mất ít nhất sáu tuần để hiển thị, và một số khóa học kéo dài đến sáu tháng". "Và tác dụng phụ, mặc dù không phổ biến, có thể bao gồm kích ứng da nhỏ, đỏ và bong da."

Hextall là một người ủng hộ lớn cho việc sử dụng các liệu pháp vật lý, chẳng hạn như ánh sáng LED và laser IPL, mà cô đã có kinh nghiệm thực sự mang lại lợi ích cho bệnh nhân bị mụn trứng cá.

Để bật hoặc không bật lên — đó là câu hỏi.

Không bao giờ nói không bao giờ là dòng từ Hextall. "Nếu một điểm thực sự đã đạt đỉnh với một đầu màu vàng có thể nhìn thấy, một bóp nhẹ nhàng có thể giúp đỡ. Thật không may, ép có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm, có thể khuyến khích sẹo, vì vậy nên thận trọng."

Được rồi, vì vậy những gì có thể được thực hiện về nó?

Để bắt đầu, có một số quy tắc vàng mà Hextall khuyến cáo để điều trị mụn trứng cá trưởng thành:

  • Rửa da dễ bị mụn trứng cá chỉ hai lần một ngày — quá mức giặt có thể kích thích da và tăng viêm.
  • Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, nước ấm và các sản phẩm không có mùi thơm.
  • Tránh trang điểm dựa trên dầu, làm tăng sản lượng dầu trong da và, lần lượt, làm tắc các nang tóc, làm tăng viêm.
  • Giữ tóc ra khỏi khuôn mặt của bạn sẽ giúp ngăn ngừa sự tích tụ của dầu, như thường xuyên rửa.

Và có thành phần nào đặc biệt tốt trong điều trị mụn trứng cá dành cho người lớn không?

"Benzoyl peroxide và retinoids tại chỗ có thể giúp giảm số lượng vi khuẩn trên da", và may mắn thay, bạn có thể tìm thấy những thành phần này trong nhiều công thức chăm sóc da có sẵn. "Áp dụng chúng thường xuyên có thể ngăn chặn dịch hoặc ít nhất là giảm thiểu sự bùng phát của các điểm."

Sử dụng một rửa nhẹ nhàng cũng là chìa khóa và Hextall khuyên dùng Cetaphil hoặc La Roche-Posay Effaclar Purifying Cleansing Gel (£ 9). "Cả hai đều loại bỏ bụi bẩn và dầu mà không làm tổn hại đến sự cân bằng tinh tế của hàng rào da, giữ cho da bình tĩnh và ngậm nước."

Dưới đây chúng tôi đã trình bày các sản phẩm được thử nghiệm và thử nghiệm yêu thích của chúng tôi, là sản phẩm hoàn hảo để điều trị mụn trứng cá cho người lớn.

Chất tẩy rửa này đếm số lượng các bác sĩ da liễu trên toàn thế giới trong cơ sở người hâm mộ của nó, bao gồm cả Hextall, nhờ công thức cực kỳ nhẹ nhàng của nó, làm sạch đi đủ lượng bã nhờn của mụn mà không làm khô hoàn toàn da.

Bổ sung mới nhất cho nhóm chăm sóc da của Glossier, điều trị da này chứa một hỗn hợp của AHA mạnh, BHA và PHA mà nibble đi tại các tế bào da chết ở bề mặt và bã nhờn-tắc nghẽn lỗ chân lông xuống. Như các kết quả thử nghiệm ấn tượng cho thấy, nó có một heck của một công việc tại thanh toán bù trừ da và truyền đạt ánh sáng khó nắm bắt.

Như Hextall cho thấy, retinols là rất tốt trong việc hạn chế vi khuẩn gây mụn trứng cá trên da và huyết thanh của Zelens là hiệu quả như họ nhận được, và nó cũng sẽ làm mờ đi bất kỳ khu vực tăng sắc tố.



Như Hextall khuyến cáo, liệu pháp ánh sáng có thể thực sự hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá cho người lớn, và mặc dù phương pháp điều trị được thực hiện bởi văn phòng của bác sĩ da liễu sẽ cường độ cao hơn, mặt nạ thông minh của Neutrogena có thể tái tạo một số hiệu ứng ở nhà. Nó sử dụng ánh sáng màu xanh (mà giết chết vi khuẩn gây mụn) và ánh sáng đỏ (để giảm viêm). Được sử dụng trong 10 phút mỗi ngày trong 12 tuần, nó sẽ làm sạch da rõ rệt.

Tìm kiếm một cái gì đó có chứa benzoyl peroxide như Hextall đề nghị? Bạn sẽ tìm thấy nó trong kem dưỡng da mềm nhẹ này của Mario Badescu. Đó là tuyệt vời tại thấm vào da và thanh toán bù trừ những khó chịu dưới da-điểm.

Tags: Alicia Beauty UK, Da, Mụn trứng cá